Sopa de tomate con pescado y maíz
Apetitosa sopa de pescado y maíz. ¡Aún no has probado nada parecido! La sopa queda muy aromática y tierna. Los tomates añaden un ligero sabor amargo, pero el maíz aporta dulzura.
Calorías
139kcal
Proteínas
4g
Grasas
4g
Carbohidratos
20g
*Valor nutricional por porción
Ingredientes
3
3según tu gusto
3dientes de ajo
400g
200g
500ml
2cucharada
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
Preparación paso a paso
PASO 1
Ingredientes
PASO 2
Cortar en dados las zanahorias, las cebollas y el ajo.
PASO 3
Calienta 2 cucharadas en una cacerola. l. Aceite y sofreír las verduras preparadas durante 1-2 minutos. Agrega los tomates en su propio jugo. Si los tomates están lo suficientemente ácidos, añade una pizca de azúcar.
PASO 4
Cuando la mezcla de la cacerola hierva, agrega las papas y el caldo (yo solo tenía 0,5 litros de caldo, así que llené el resto del volumen con agua). Cocine hasta que las patatas estén suaves.
PASO 5
Cortar el filete de pescado blanco en trozos pequeños.
PASO 6
Agregue pescado y maíz a la sartén (para darle dulzura, puede agregar un poco de marinada de maíz). Cocine la sopa hasta que el pescado esté listo. Condimentar con sal y pimienta.
PASO 7
¡Buen provecho!
Comentarios sobre la receta
16.08.2023
¡En la foto parece sopa de repollo! La receta es muy sencilla, ¡los ingredientes no son complicados! ¡Un sabor interesante, algo similar a la sopa de pescado que se hierve al fuego! Apenas se puede saborear el pescado, el plato es muy adecuado para el almuerzo, ¡saciante y saludable! Puedes agregar pasta de tomate en lugar de tomates, sucederá lo mismo, ¡pero no en gran cantidad! El maíz le da un sabor demasiado dulce, creo que puedes reemplazarlo con frijoles y también agregar más verduras. Y en principio no es mala receta, ¡me gustó!
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