Баклажани в гострому соусі

швидко, просто і неймовірно смачно. Одного разу спробував і тепер ніколи не забуду. Здається, це просто і швидко, але пікантний маринад додає цій страві особливу родзинку. Спробуйте приготувати баклажани за цим рецептом і ви зрозумієте, про що я.
90
16153
Айла КларкАйла Кларк
Автор рецепта
Баклажани в гострому соусі
Калорії
202ККал
Білок
7грам
Жир
0грам
Вуглеводи
52грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 1
1чайн.л.
1зубчик
за смаком
1стол.л.

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Все дуже просто і швидко. Це інгредієнти, які нам потрібні.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Баклажани помити, очистити від шкірки і розрізати кожен уздовж на 8 частин. Мої баклажани були маленькі, тому я їх просто розрізала уздовж. Великі і довгі, звичайно, краще нарізати впоперек, якщо не хочете, щоб вони були схожі на спагетті :)

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Відкидаю на друшляк, додаю сіль, перемішую і залишаю на 20 хвилин, щоб баклажани пустили сік і пішла вся гіркота.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Ось стільки рідини я отримав! В кінці баклажани можна трохи віджати.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Обсмажую на рослинній олії з кожного боку до готовності і викладаю на паперові рушники, щоб вбрався зайвий жир. На цьому етапі злегка перчу.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Приготуємо соус. Я злегка розігріла мед в мікрохвильовці, щоб з ним було зручніше працювати. Додаю в нього 3 чайні ложки лимонного соку, сіль за смаком.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Часник видавлюю. Я смакую. Тут все необов'язково. Може вам захочеться більше кислого, або навпаки солодкого. Тут, як то кажуть, «на смак і колір товаришів немає...» :) можна і соєвого соусу додати, наприклад!! Для мене ті пропорції, які я надала, були ідеальними.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Перекладаю баклажани на блюдо, на якому буду подавати, поливаю зверху соусом, посипаю зеленню. Не переживайте, нижні шари також добре промаринуються. І бажано залишити приблизно на 20 хвилин, щоб всі смаки добре поєдналися між собою. Смачного!!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Анатолій510
04.11.2023
4.8
Цікавий рецепт, тепер беру його за основу. У складі немає рослинного масла. Я додала половину солодкого перцю і трохи гіркого перцю. Для пікантності. Ще трохи часнику і звичайно ж соєвий соус.

Подібні рецепти