Melanzane in salsa piccante

veloce, semplice e incredibilmente delizioso. L'ho provato una volta e ora non lo dimenticherò mai. Sembra semplice e veloce, ma la marinata piccante aggiunge un tocco speciale a questo piatto. Provate a cucinare le melanzane secondo questa ricetta e capirete di cosa parlo.
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Isola ClarkIsola Clark
Autore della ricetta
Melanzane in salsa piccante
Calorie
202Kcal
Proteina
7gram
Grassa
0gram
Carboidrati
52gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 1
3cucchiaino
1cucchiaino
1spicchi d'aglio
assaggiare
1cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Tutto è molto semplice e veloce. Questi sono gli ingredienti di cui abbiamo bisogno.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavate le melanzane, sbucciatele e tagliate ciascuna in 8 pezzi nel senso della lunghezza. Le mie melanzane erano piccole, quindi le ho semplicemente tagliate nel senso della lunghezza. Quelli grandi e lunghi, ovviamente, meglio tagliarli trasversalmente se non volete che sembrino spaghetti :)

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lo metto in uno scolapasta, aggiungo sale, mescolo e lascio agire per 20 minuti in modo che le melanzane rilascino il loro succo e tutta l'amarezza scompaia.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Questa è la quantità di liquido che ho ottenuto! Alla fine le melanzane possono essere leggermente strizzate.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Friggo in olio vegetale su ciascun lato fino a cottura e lo metto su carta assorbente per assorbire il grasso in eccesso. A questo punto pepo leggermente.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Prepariamo la salsa. Ho riscaldato leggermente il miele nel microonde per facilitarne la lavorazione. Aggiungo 3 cucchiaini di succo di limone, sale qb.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Spremo l'aglio. Lo assaggio. Tutto qui è facoltativo. Potresti volere più acido o viceversa dolcezza. Qui, come si suol dire, “non esistono compagni di gusto e di colore...” :) potete aggiungere anche la salsa di soia, per esempio!! Per me, le proporzioni che ho dato erano ideali.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Trasferisco le melanzane nel piatto su cui servirò, verso sopra la salsa, cospargo di erbe aromatiche. Non preoccuparti, anche gli strati inferiori si marineranno bene. Ed è consigliabile lasciare agire per circa 20 minuti affinché tutti i sapori si amalgamino bene tra loro. Buon appetito!!

Commenti sulla ricetta

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Anatoly510
04.11.2023
4.8
Una ricetta interessante, ora la utilizzo come base per cucinarla. La composizione non contiene olio vegetale. Ho aggiunto mezzo peperone dolce e un po' di pepe amaro. Per le spezie. Un po' più di aglio e ovviamente salsa di soia.