매콤한 소스에 가지

빠르고 간단하며 놀라울 정도로 맛있습니다. 한 번 시도했는데 지금은 절대 잊지 못할 것 같아요. 간단하고 빠른 것 같지만 매콤한 매리네이드가 이 요리에 특별한 반전을 더해줍니다. 이 조리법에 따라 가지를 요리해 보면 내가 말하는 내용을 이해할 수 있을 것입니다.
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이슬라 클라크이슬라 클라크
레시피 작성자
매콤한 소스에 가지
칼로리
202Kcal
단백질
7gram
지방
0gram
탄수화물
52gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 1
600그램
3티스푼
1티스푼
1마늘 정향
맛을보기 위해
맛을보기 위해
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 45 분
  1. 단계 1

    단계 1

    모든 것이 매우 간단하고 빠릅니다. 이것이 우리에게 필요한 재료입니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    가지를 씻어서 껍질을 벗긴 후 세로로 8등분으로 자릅니다. 가지가 작아서 그냥 세로로 잘라줬어요. 크고 긴 것은 물론, 스파게티처럼 보이지 않으려면 십자형으로 자르는 것이 좋습니다 :)

  3. 단계 3

    단계 3

    나는 그것을 소쿠리에 넣고 소금을 넣고 저어주고 20 분 동안 그대로 두어 가지가 주스를 내고 모든 쓴맛이 사라집니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    제가 받은 액체의 양은 이렇습니다! 마지막에는 가지를 약간 짜낼 수 있습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    나는 요리 될 때까지 양면에 식물성 기름을 튀기고 종이 타월에 올려 과도한 지방을 흡수합니다. 이 단계에서는 가볍게 후추를 뿌립니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    소스를 준비합시다. 작업하기 쉽도록 꿀을 전자레인지에 살짝 데웠어요. 레몬 주스 3 티스푼을 넣고 소금으로 맛을 냅니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    마늘을 짜내는데 나는 그것을 맛본다. 여기의 모든 것은 선택 사항입니다. 더 많은 산을 원할 수도 있고 그 반대로 단맛을 원할 수도 있습니다. 여기에는 "맛과 색깔에 동지는 없다..."라고 하더군요. :) 간장 등을 추가할 수도 있어요!! 나에게는 내가 준 비율이 이상적이었습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    나는 가지를 내가 제공할 접시에 옮기고 위에 소스를 붓고 허브를 뿌립니다. 걱정하지 마십시오. 아래층도 잘 재워집니다. 그리고 모든 맛이 서로 잘 섞이도록 20분 정도 방치하는 것이 좋습니다. 많이 드세요!!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
아나톨리510
04.11.2023
4.8
흥미로운 요리법이었는데 이제 그것을 기초로 요리를 하고 있습니다. 이 조성물에는 식물성 기름이 포함되어 있지 않습니다. 저는 단고추 반개와 쓴고추 약간을 넣었어요. 향신료를 위해. 조금 더 마늘과 물론 간장.