Баклажаны в пикантном соусе

быстро, просто и умопомрачительно вкусно. Один раз попробовала и теперь не забуду его никогда. Вроде все просто, быстро, но пикантный маринад добавляет в это блюдо особую изюминку. Попробуйте приготовить баклажаны по этому рецепту, и вы поймете о чем я говорю;)
90
16153
Исла КларкИсла Кларк
Автор рецепта
Баклажаны в пикантном соусе
Калории
202Ккал
Белки
7грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
52грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 1
1чайн.л.
1зубч.
по вкусу
1стол.л.

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Все очень просто и быстро.Это ингредиенты которые нам понадобятся.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Баклажаны мою, чищу и нарезаю каждый вдоль на 8 частей. У меня баклажаны были небольшого размера, поэтому я разрезала их просто вдоль. Больщие и длинные, конечно, лучше разрезать еще поперек, если не хотите, чтобы они смотрелись как спагетти:)

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Перекладываю в дуршлаг, солю, перемешиваю и оставляю минут на 20, чтобы баклажаны пустили сок и ушла вся горечь.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Вот такое количество жидкости у меня получилось!В конце баклажаны можно слегка отжать.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Жарю на растительном масле с каждой стороны до готовности и выкладываю на бумажные полотенца, чтобы они впитали лишний жир.На этом этапе слегка перчю.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Приготовим соус.Мед слегка нагрела в микроволновке, чтобы с ним было проще работать. К нему добавляю 3 чайной ложки лимонного сока, солю по вкусу.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Выдавливаю чеснок.Пробую.Здесь уже все по желанию. Может вам захочется больше кислоты, или наоборот сладости. Тут уже как говорится "на вкус и цвет товарищей нет...":) можно добавить еще соевый соус, например!!Для меня пропорции которые я дала были идеальны.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Перекладываю баклажаны на блюдо на котором буду подавать, поливаю сверху соусом, посыпаю зеленью.Не переживайте, нижние слои тоже хорошо промаринуются.И желательно оставить минут на 20, чтобы все вкусы между собой хорошо объединились.Приятного аппетита!!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Anatoly510
04.11.2023
4.8
Интересный рецепт, сейчас взяв его за основу готовлю. В составе не указано растительное масло. От себя добавил пол сладкого перца и горькую перчину. Для пикантности. Чеснока немного больше и конечно соевый соус.

Похожие рецепты