Смачний червоний борщ з куркою, морквою та буряком

Легкий, здоровий, ароматний, здоровий! Борщ з куркою, морквою і буряком виходить смачним, червоним і сподобається всім любителям дієтичного харчування. Легкий і в той же час дуже ситний, його можна приготувати швидко і без особливих зусиль. Для дорослих і дітей!
269
82406
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Смачний червоний борщ з куркою, морквою та буряком
Калорії
266ККал
Білок
14грам
Жир
14грам
Вуглеводи
23грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати борщ з куркою, морквою і буряком? Підготуйте всі необхідні продукти. Можна взяти цілу курку або використовувати окремі частини. Я варила борщ із супового набору з замороженої курки. Капусту білокачанну можна будь-яку, я використовувала молоду. Кількість овочів в супі вказано приблизно

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Помістіть курку в каструлю, залийте холодною водою і поставте на плиту. У момент закипання утворюється піна. Обов’язково вийміть ложкою, зменшіть вогонь до середнього і тушкуйте бульйон під кришкою 30-40 хвилин. Злегка привідкрийте кришку, щоб пара вийшла.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У цей час подбайте про свої овочі. Картоплю, моркву, цибулю і буряк почистити і помити.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Наріжте картоплю невеликими кубиками або великою соломкою, як вам більше подобається. Цибулю нашаткувати невеликими квадратиками. Моркву і буряк наріжте руками або натріть на тертці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    На сковороді розігріти невелику кількість рафінованої рослинної олії. У сковороду викласти моркву, цибулю і буряк. Помішуючи, смажити близько 5 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Капусту промити, видалити зовнішні зіпсовані листя і нашаткувати тонкою соломкою.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додайте в сковороду томатну пасту. Замість пасти допустимо використовувати томатний соус або кетчуп. Щоб борщ мав більш збалансований смак, можна додати в засмажку чверть чайної ложки цукру і менше чайної ложки 6% оцту.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Все перемішуємо і тушкуємо на маленькому вогні ще п'ять-сім хвилин. Щоб печеня не підгоріла, додайте кілька столових ложок курячого бульйону зі сковороди.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Зелень промити і обсушити. Очистити часник. Зубчики часнику і зелень дрібно порубати.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Зніміть курку зі сковороди. Додайте картоплю в бульйон. Збільште вогонь плити, а після повторного закипання зменшіть до середнього. Відваріть картоплю до готовності (10-20 хвилин).

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Далі додаємо в сковороду капусту. Тушкуйте на плиті п'ять хвилин.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    У борщ додати засмажку, посолити все за смаком. Увімкніть вогонь плити на максимум і дайте йому покипіти пару хвилин.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Нарешті додайте в сковороду зелень і часник. Вимкніть плиту, накрийте каструлю кришкою і дайте настоятися кілька хвилин.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    При подачі запропонуйте кожному по мисці чорного меленого перцю.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Аля Жемчужинка
27.10.2023
4.7
Ще один варіант цього борщу!)) В холодильнику завжди є курячий бульйон, я з нього варила. В кінці варіння я додала в засмажку «краплю» трав'яного оцту (5 відсотків), від чого готовий борщ став насиченого рубінового кольору. Подавала дітям зі сметаною і посипала тарілку меленим запашним перцем (я дуже люблю перші страви з його додаванням)! Нам було смачно!
Author comment no avatar
помета
27.10.2023
5
Чудовий рецепт! Зазвичай я готую борщ з яловичиною за досить складним рецептом, але це коли є час. А цей борщ просто чудовий і швидко готується. Мені дуже приємно, що тепер я можу взяти і просто зберегти рецепт в свою кулінарну книгу, інакше перед приготуванням я півтори години шукала потрібний рецепт в інтернеті, в голові нічого не запам'ятовується! Дякую за смачний і простий рецепт!
Author comment no avatar
Шура
27.10.2023
4.9
Сьогодні у мене борщ з куркою по вашому рецепту, на вечерю дуже борщу хотілося, і бульйон з куркою швидко приготувався, і овочі всі свіжі - цього року так смачно, всі були задоволені!

Подібні рецепти