Смажена у фритюрі риба

Ніжний, соковитий, ароматний, з апетитною скоринкою! Смажена у фритюрі риба сподобається всій родині. Завдяки тому, що шматки риби попередньо паніруються, весь сік залишається всередині. Смачного!
86
19631
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Смажена у фритюрі риба
Калорії
909ККал
Білок
9грам
Жир
90грам
Вуглеводи
19грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати рибу у фритюрі? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Смажити можна будь-яку білу рибу. Я буду готувати пангасіус, але ви легко заміните його тріскою, минтаєм або хеком. Рибу найкраще брати не заморожену, а просто охолоджену. Якщо воно все ж замерзло, то залиште його при кімнатній температурі до повного розморожування.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибу наріжте порційними шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Залити молоком і залишити на півгодини. Це додасть рибі м’якість і соковитість.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Потім вийміть рибу з молока і обсушіть паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Збризніть кожен шматочок декількома краплями лимона. Він прибере нав'язливий рибний запах.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    В окремій мисці збити яйця з сіллю і спеціями до легкої піни.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Кожен шматочок риби обвалюємо в борошні і умочуємо в яйці. Також в борошно можна додати сіль і спеції.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    На розпечену сковорідку наливаємо велику кількість рослинної олії і викладаємо рибу в паніровці. Риба повинна вільно плавати в олії. Смажте рибу у фритюрі по 2-3 хвилини з кожного боку.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Коли всі шматочки риби придбають чудовий золотистий колір, викладіть їх на паперовий рушник, щоб увібрати зайве масло. Цю рибу можна подавати з будь-яким гарніром. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
lika7
04.08.2023
4.7
Я зазвичай смажу хек, просто паніруючи його в борошні.
Author comment no avatar
Тестоманія
04.08.2023
4.6
Хек - один з моїх улюблених видів риби. Перед тим, як приготувати рибу хек у фритюрі, я розморозила рибу звичайним способом, потім почистила, промила, нарізала шматочками і посолила, а далі все за рецептом. Для смаження я використовувала соняшникову олію. Вийшла дуже смачна рибка!
Author comment no avatar
eeloo4kaa
04.08.2023
5
У давні часи хек був першою рибою на столі багатьох людей, і проблем з ціною не було
Author comment no avatar
Іра
04.08.2023
4.8
Яке правильне рішення урізноманітнити наші будні! Навіть на тій кухні, з тим посудом. Хек не є особливо кістлявою рибою

Подібні рецепти