魚の唐揚げ

柔らかく、ジューシーで、香りが高く、おいしい生地です!魚の唐揚げは家族みんなに喜ばれます。魚の切り身はあらかじめパン粉をまぶされているため、肉汁はすべて中に残ります。美味しい!
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魚の唐揚げ
カロリー
909Kcal
タンパク質
9gram
脂肪
90gram
炭水化物
19gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
700グラム
200ml
0.5カップ
250グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    揚げ魚の作り方は?これに必要な材料を準備します。どんな白身魚でも揚げることができます。私はパンガシウスを調理しますが、タラ、スケトウダラ、メルルーサなどでも簡単に置き換えることができます。魚は冷凍せず、冷やして食べるのがベストです。まだ凍っている場合は、完全に解凍されるまで室温に置いてください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    魚をいくつかの部分に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    牛乳を注ぎ、30分放置します。こうすることで魚に柔らかさとジューシーさが生まれます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に、魚を牛乳から取り出し、ペーパータオルで水分を拭き取り、余分な水分を取り除きます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    各ピースにレモンを数滴振りかけます。頑固な生臭さを消してくれます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    別のボウルに卵を入れ、塩とスパイスを加えて軽く泡立つまで泡立てます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    魚をそれぞれ小麦粉でまぶし、卵に浸します。小麦粉に塩やスパイスを加えることもできます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    熱したフライパンにサラダ油を多めに入れ、パン粉をまぶした魚を入れます。魚は油の中を自由に泳ぐ必要があります。魚を片面2〜3分ずつ揚げます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    すべての魚の切り身がおいしい黄金色になったら、ペーパータオルの上に置き、余分な油を吸収します。この魚はどんなおかずにも合います。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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リカ7
04.08.2023
4.7
私は通常、小麦粉をまぶしてメルルーサを揚げます。
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テストマニア
04.08.2023
4.6
メルルーサは私の好きな魚の一つです。メルルーサのフライを準備する前に、私は通常の方法で魚を解凍し、それから皮をむき、洗い、細かく切り、塩漬けし、すべてをレシピに従って調理しました。揚げ油にはひまわり油を使いました。とても美味しい魚になりました!
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eeloo4kaa
04.08.2023
5
古代、メルルーサは多くの人々の食卓に並ぶ最初の魚であり、価格には何の問題もありませんでした。それは誰にとっても手頃な価格でしたが、それは今日では言えません。そう、ノスタルジー!ありがとう!!!そしてそれも美味しいです。
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アイラ
04.08.2023
4.8
私たちの日常生活を多様化するための何と正しい決断でしょう。あのキッチンでも、あの食器でも。メルルーサは特に硬い魚ではありません。骨があるとすれば、それは背骨です。簡単に取り除くことができます。もちろん、ヒレも取り除かなければなりません。骨なしなので衣をつけて揚げると絶品です。魚は柔らかくてジューシーです - 生地は魚の中に液体を保持します。まあ、とてもおいしいことがわかりました。今ではメルルーサはいつもこの方法で調理しています。そして最も不思議なのは、飽きないことだ。レシピをありがとう!

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