新鮮なキュウリと卵を添えたイカのサラダ

最小限の商品から、しかもなんと美味しい!舌を飲み込んでしまいますよ!新鮮なキュウリと卵を添えたイカのサラダは、材料が 3 つだけで、とても早く作られますが、いつも最初にテーブルから消えてしまいます。このサラダはサラダボウルに入れても、別々に分けてもお召し上がりいただけます。
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
新鮮なキュウリと卵を添えたイカのサラダ
カロリー
264Kcal
タンパク質
23gram
脂肪
18gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
350グラム
3大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料を計量します。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    卵をゆでて立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    キュウリを短冊状に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    イカの死骸をきれいに洗い、塩水で1分間茹でます。水から取り出して冷まします。イカを細切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    すべての材料を混ぜ合わせます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    マヨネーズで味付けして混ぜます。

レシピへのコメント

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マリア
30.07.2023
4.8
このイカのサラダを見てください、これも悪くありません
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ナタリア・M
30.07.2023
4.6
新鮮なキュウリと卵が入ったイカのサラダがとても気に入りました。材料はたったの3つですが、とっても美味しいサラダが出来上がりました!利便性と調和を考慮して、すべてを短冊状に切ります。沸騰した塩水でイカを正確に1分間茹でます。それらは洗浄されていませんでしたが、高温の影響ですべてのフィルムは簡単に除去されました。サラダをマヨネーズとレモン汁で和えました。塩に加えて、風味と少しのスパイスのために挽きたてのコショウの混合物を追加しました。サラダはとても柔らかくてジューシーで美味しいです!まさにイカ愛好家のためのものです)。

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