イカを使った料理 - 81 料理レシピ
魚でも肉でもない、何ですか?グルメはその答えを知っています - それはイカです。サラダ、餃子、ピザ、スープ、高たんぱく質の料理に最適な最もデリケートな食材です。ところで、食事は健康的なだけでなく、楽しいものでもあります。
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- 25 分
- 4 サービング
- 264 Kcal
- 253
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- 40 分
- 7 サービング
- 256 Kcal
- 329
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- 2 時間 30 分
- 8 サービング
- 210 Kcal
- 135
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- 50 分
- 2 サービング
- 642 Kcal
- 80
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- 1 時間
- 3 サービング
- 178 Kcal
- 122
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- 45 分
- 4 サービング
- 187 Kcal
- 111
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- 3 時間
- 8 サービング
- 134 Kcal
- 214
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- 50 分
- 3 サービング
- 530 Kcal
- 110
- イカ、リンゴ、卵のサラダ素早く準備でき、最小限のマヨネーズで美味しいサラダが完成します。
- 20 分
- 6 サービング
- 237 Kcal
- 90
- トマトとイカの紅海サラダとても美味しくて満足です - あなたの食卓で大活躍するでしょう!
- 25 分
- 3 サービング
- 286 Kcal
- 296
- イカをフライパンでニンニク醤油炒め美味しくてシンプル、簡単ですぐに準備できます!
- 25 分
- 4 サービング
- 170 Kcal
- 100
- サラダイカ卵マヨネーズキュウリ普通の商品の中で一番おいしいを毎日に!
- 20 分
- 4 サービング
- 252 Kcal
- 104
- イカとキノコのサラダ健康的な食材を使ったユニークなサラダ
- 25 分
- 3 サービング
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- 74
- イカを玉ねぎと一緒にサワークリームでフライパンで煮込む急いでいて、とても簡単で簡単なので、簡単な夕食に!
- 40 分
- 3 サービング
- 386 Kcal
- 286
- サラダ キャビアとイカのシーパールサラダのレシピ赤キャビアを添えた豪華なサラダがあなたの心を掴みます。
- 20 分
- 5 サービング
- 407 Kcal
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- 30 分
- 4 サービング
- 220 Kcal
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- 30 分
- 6 サービング
- 144 Kcal
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- 20 分
- 2 サービング
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- イカ、チキンのサラダイカと鶏肉の意外な組み合わせが美味しい結果を生む
- 1 時間
- 8 サービング
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- 30 分
- 6 サービング
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- 30 分
- 3 サービング
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- 魚介のトマトスープこれは私が人生で食べた中で最もおいしいスープです!必ず料理をしてください!
- 40 分
- 2 サービング
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- 6 サービング
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- 40 分
- 10 サービング
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イカを使った料理
こうして、日本の寿司職人たちは、皿の上で踊るイカのレシピを発明しました。まさにスペクタクルです。秘訣は、軟体動物の筋肉を収縮させる特別なソースにあります。シェフたちは、この魚介類の鮮度を色で判断する方法や、きれいに洗う方法についての秘密をよく共有します。おそらく、リスボンの居住者は魚市場に行く前にこの情報が必要になるでしょうが、ロシアの主婦にとってはすべてが簡単です。イカはすでに洗浄され、冷凍され、パッケージ化された状態でスーパーマーケットに届けられます。便利ですし、安全でもあります。結局のところ、新鮮な獲物は 24 時間以内に消費しなければなりませんが、これは非現実的です。ちなみに、このプロセスを乱用しない限り、冷凍は製品の味にプラスの効果をもたらします。適切に冷却された枝肉は、ラードを思わせるベージュがかった白色です。 10〜15 cmの枝肉が国内の店舗の棚で販売されています。そしてこれは良いことです - 貝が小さければ小さいほど、肉は美味しくなります。ちなみに、長さ数メートルの巨人が遠くの海を泳ぎます-どれほど多くの珍味を準備できるでしょうか!最も近い緯度で見られるイカの漁期は7月と8月であることを知っておく価値があります。パッケージに記載されている日付が適切で、賞味期限が短ければ購入可能です。