イカご飯
シーフード愛好家のための非常においしい2番目のコース!海は定期的に私たちの食事に魚介類を補給します。イカを食品に使用することで、体に必要なタンパク質、有益なミネラル、微量元素を摂取できます。これらは健康的なだけでなく、単純においしい料理でもあります。
イカは野菜、米などのさまざまな製品で調理されます。詰め物をしたり、煮たり、揚げたり、カツレツやキャセロールのひき肉として使用したり、パンケーキの詰め物として使用したりできます。最近イカご飯のレシピを作りましたが、とても気に入りました。シンプルで美味しい。
手順
ステップ 1

材料
ステップ 2

イカの死骸を解凍し、よく洗い、塩茹でします。長時間調理する必要はなく、お湯を沸かしてから3〜4分で完了します。
ステップ 3

イカを水から出さずに冷まし、自家製麺のように細く切ります。
ステップ 4

厚手のピーマンは皮をむいて洗い、イカに合わせて千切りにします。ディルと玉ねぎを流水で洗い、みじん切りにします。
ステップ 5

カップにご飯、イカ切り身、ピーマンを入れて混ぜます。味に合わせて皿に塩を加え、オールスパイス黒コショウを加えます。
ステップ 6

私たちのお気に入りのマヨネーズですべてを味付けすれば、すぐに食べることができます。
ステップ 7

食欲旺盛!
レシピへのコメント
27.12.2023
準備には40分かかりました。面白いサラダ
27.12.2023
タチアナ、気に入ってもらえて良かったです!写真をありがとう!
27.12.2023
おいしいサラダ、美味しくてボリュームたっぷり。準備は難しくありません。役立つレシピをありがとう。これは絶対作ってみます
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