ストーブの上の鍋に鶏肉を入れた崩れやすいピラフ
手順
ステップ 1

フライパンで鶏肉を入れてもろいピラフを作る方法は?すべての材料を準備します。ピラフをほろほろに仕上げるためには、適切な米を選ぶことから始める必要があります。メーカーによってはパッケージに「ピラフ用」と記載されていることもあります。見つからない場合は、長粒のものを選んでください。でんぷんが少なく、固まりにくくなります。鶏肉は鳥のどの部分からでも取れます。スパイスとしては、クミン、メギ、サフラン、ターメリック、赤胡椒、黒胡椒、タイムなどが挙げられます。
ステップ 2

鶏肉を流水で洗います。切れていない場合は、骨から身を切り離し、皮を取り除きます。スープを作るなど、別の料理に使用できます。 2×2cm以下の大きさに切ります。出来上がったものはペーパータオルで拭き取ると水分が残らず、揚げる時の飛び散りも少なくなります。
ステップ 3

玉ねぎの皮をむき、洗い、半分の輪切りにします。ニンジンの皮をむき、洗い、短冊切りにします。このカットはピラフの伝統的なカットと考えられています。
ステップ 4

底の厚い鍋を中火で熱し、植物油を注ぎます。ピラフの材料がすべて入る大きさの鍋を用意します。みじん切りにした鶏肉を加え、強火で軽くきつね色になるまで炒めます。
ステップ 5

鶏肉を反対側にひっくり返し、みじん切りにした玉ねぎを鍋に加えます。 2〜3分間かき混ぜて炒めます。
ステップ 6

次に、ニンジンを鍋に入れてかき混ぜます。ニンジンが柔らかくなるまでさらに3〜4分間煮ます。
ステップ 7

塩とスパイスを加えます。かき混ぜて熱を下げます。水を沸騰させます。熱いお湯が必要です。この瞬間からピラフが提供されるまで、いかなる状況でもそれを混ぜてはいけないことを覚えておいてください - それはお粥に変わります。
ステップ 8

お米は透明になるまで冷水で数回洗います。こうすることで、でんぷん質の物質がよりよく洗い流され、ピラフがよりもろくなります。肉と野菜の上にご飯を乗せます。ニンニクの外殻を剥き、クローブは皮をむかずにご飯の上に置き、少し浸します。
ステップ 9

お米の上から1.5~2cmくらいの高さまでお湯を注ぎます。蓋をして中火にかけ、お米に水分がなくなるまで15~20分ほど煮ます。
ステップ 10

余分な液体をより早く蒸発させるには、スパチュラを使用して、鍋の底のレベルまで数か所にくぼみを付けます。鍋に液体が残っている場合は、水が完全に沸騰していないことを意味します。液体がない場合は、鍋を火から下ろしてください。蓋をして10〜15分間蒸らします。
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