Вершковий суп з кабачків з вершками

Смачно, ніжно, легко, овочево, без м'яса! Крем-суп з кабачків чудово підходить для дитячого або дієтичного харчування. При бажанні набір овочів, трав і спецій можна трохи урізноманітнити на свій смак!
120
67093
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Вершковий суп з кабачків з вершками
Калорії
205ККал
Білок
3грам
Жир
18грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати крем-суп з кабачків з вершками? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Добре промийте овочі в проточній воді, щоб видалити всі забруднення. Виберіть невеликий кабачок, щоб у нього була м’яка шкірка і без насіння. Якщо кабачок невеликий, то можна взяти 2 цукіні. Пропорції приблизні, тому орієнтуйтеся на свої смакові уподобання.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Очистіть цибулю і моркву. У кабачків з двох сторін відріжте хвостики. Всі овочі: цибулю, моркву і цукіні наріжте невеликими шматочками і викладіть в каструлю, в якій будете варити суп. З вибором сковороди вам допоможе стаття на цю тему. Посилання на нього є в кінці цього рецепту.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Овочі залийте водою або бульйоном так, щоб рідина їх трохи покривала. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. Варіть овочі на повільному вогні 20-25 хвилин. Трохи посолити.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Потім занурювальним блендером подрібніть овочі в пюре. Додайте каррі для кольору та аромату.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Налийте в сковороду трохи жирних вершків і поставте на вогонь. Знову доведіть все до кипіння і зніміть з вогню.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У готовий суп розмішати масло і розлити по мисках. Подавайте крем-суп з кабачків гарячим. Доповнити суп можна хлібними грінками. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
sofija
13.11.2023
4.9
Я знаю цей кабачковий суп
Author comment no avatar
Наталія М
13.11.2023
4.7
Мені подобається іноді зварити маленьку каструлю цікавого супу, щоб я спробував. Цього разу я приготувала крем-суп з кабачків з вершками. У мене були заморожені кабачки, морква і цибуля. Це іноді значно спрощує і прискорює приготування супів. А заморозка взагалі чудова для кремоподібної консистенції) Захотілося додати в суп картоплю, не можу без неї. Овочі залила фільтрованою водою і варила до м’якості картоплі. У цьому випадку кількість води доходила до середини овочів. Потім збила заглибним блендером і додала вершки. Для приправ я використовував каррі і трохи свіжомеленого перцю. Каррі справді чудово поєднується з цією стравою нейтрального смаку! Дуже сподобався ароматний і ніжний крем-суп. Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
leno4ka
13.11.2023
4.8
В овочевий сезон я вирішила приготувати крем-суп з кабачків з вершками, про який давно мріяла. Але оскільки я робила його ще й для дітей, то моркву довелося виключити
Author comment no avatar
Свєта
13.11.2023
4.7
Дякую за рецепт. Вийшло смачно. Я трохи обсмажила моркву і цибулю. Я також додала трохи картоплі. Половину супу я подрібнила блендером, а половину - товкачем. Італійські приправи (базилік, розмарин, м'ята). Вершки взяли 15%. Дитина їла охоче.

Подібні рецепти