Китайська яловичина з овочами

Ця страва неодмінно подарує вам нові смакові враження. Яловичина в кисло-солодкому соусі з хрустким перцем і імбиром по-китайськи точно не залишить вас байдужим.
63
28180
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Китайська яловичина з овочами
Калорії
476ККал
Білок
22грам
Жир
31грам
Вуглеводи
44грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Для цього рецепту вам знадобиться м’яка і ніжна яловича філе. Від якості м'яса буде залежати успіх всього заходу. Отже, яловичину промийте, обсушіть і наріжте невеликими квадратиками.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Перекладіть яловичину в миску, в якій вона буде маринуватися. Сіль і перець за смаком. Додайте 2 ст. соєвий соус. Перемішайте і відставте трохи промаринуватися.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Болгарський перець помийте і наріжте великими квадратами. В ідеалі візьміть жовтий, червоний і зелений болгарський перець. Ця трійка буде ідеально виглядати в готовій страві. У мене зелений перець виявився іншого сорту.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю необхідно почистити. Розрізати його потрібно наступним чином. Цибулю розрізати навпіл, потім кожну частину на три частини і ще три частини перпендикулярно. Всього з кожної половинки вийде дев'ять приблизно однакових квадратів.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Вимитий і очищений корінь імбиру наріжте невеликими смужками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Часник очистити і, розплющивши плоскою стороною ножа, дрібно порубати.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Приступаємо до приготування соусу. В окремій мисці змішайте 1 столову ложку крохмалю (підійде картопляний або кукурудзяний), воду, соєвий соус, що залишився, рисовий оцет (можна замінити яблучним) і цукор. Ретельно перемішайте соус, поки цукрові крупинки не розчиняться.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Тепер шматочки яловичини потрібно обваляти в крохмалі. Для цього в звичайний поліетиленовий пакет насипаю крохмаль, додаю туди яловичину і, міцно притиснувши пакет, струшую, домагаючись рівномірної панірування всіх шматочків м'яса.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У воке або будь-який інший сковороді з високими бортами розігрійте на сильному вогні соняшникову олію. Коли олія розігріється, додайте яловичину для смаження.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Обсмажте м'ясо до готовності і викладіть на паперову серветку, щоб стекло зайве масло.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Знову наливаємо в сковороду трохи соняшникової олії. Нагрійте його та додайте, щоб злегка обсмажити часник та корінь імбиру протягом хвилини-двох.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Додайте в сковороду весь перець і цибулю. Смажте, помішуючи, кілька хвилин, поки воно трохи не розм'якне. У китайській кухні прийнято обсмажувати овочі не до повної готовності, а злегка, щоб всі вітаміни залишилися на своїх місцях.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Додайте в каструлю заздалегідь приготовлений соус і доведіть соус до кипіння. У цей момент соус повинен загуснути. При необхідності блюдо можна ще трохи посолити за смаком.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    І в кінці викладаємо в сковороду злегка підсушену яловичину, все ретельно перемішуємо і даємо м'ясу прогрітися кілька хвилин. Яловичина в кисло-солодкому соусі готова!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Гера
20.12.2023
4.6
А ось ще один рецепт китайської кухні - лагман з яловичиною і овочами.
Author comment no avatar
Новий кухар
20.12.2023
5
Коли додавати цибулю?

Подібні рецепти