Chińska wołowina z warzywami

To danie z pewnością dostarczy Ci nowych doznań smakowych. Wołowina w sosie słodko-kwaśnym z chrupiącą papryką i imbirem po chińsku na pewno nie pozostawi Cię obojętnym.
63
28180
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Chińska wołowina z warzywami
Kalorie
476Kcal
Białko
22gram
Tłuszcz
31gram
Węglowodany
44gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
20гр
4ząbki czosnku
100гр
100ml
1łyżka
30гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Do tego przepisu będziesz potrzebować miękkiej i delikatnej polędwicy wołowej. Od jakości mięsa zależeć będzie powodzenie całej imprezy. Umyj więc wołowinę, osusz ją i pokrój w małe kwadraty.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przełóż wołowinę do miski, w której będzie marynowana. Sól i pieprz do smaku. Dodaj 2 łyżki. sos sojowy. Mieszamy i odstawiamy do lekkiego zamarynowania.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Paprykę myjemy i kroimy w duże kwadraty. Najlepiej weź żółtą, czerwoną i zieloną paprykę. To trio będzie doskonale wyglądać w gotowym daniu. Moja zielona papryka okazała się inną odmianą.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Cebulę należy obrać. Musisz go wyciąć w następujący sposób. Cebulę przekrój na pół, następnie każdą część na trzy części i kolejne trzy części prostopadle. W sumie z każdej połowy otrzymasz dziewięć w przybliżeniu identycznych kwadratów.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Umyty i obrany korzeń imbiru pokroić w małe paski.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Obierz czosnek i spłaszcz go płaską stroną noża, drobno posiekaj.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Zacznijmy przygotowywać sos. W osobnej misce wymieszaj 1 łyżkę skrobi (wystarczy skrobia ziemniaczana lub kukurydziana), wodę, pozostały sos sojowy, ocet ryżowy (można zastąpić octem jabłkowym) i cukier. Sos dokładnie mieszamy, aż ziarenka cukru się rozpuszczą.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Teraz musisz zwinąć kawałki wołowiny w skrobi. Aby to zrobić, wlewam skrobię do zwykłej plastikowej torby, dodaję tam wołowinę i mocno trzymając torebkę, potrząsam nią, uzyskując równomierną panierkę na wszystkich kawałkach mięsa.

  9. KROK 9

    KROK 9

    W woku lub innej patelni z wysokimi bokami rozgrzej olej słonecznikowy na dużym ogniu. Gdy olej się rozgrzeje, włóż do smażenia wołowinę.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Smaż mięso aż będzie ugotowane i połóż na papierowej serwetce, aby odsączyć nadmiar oleju.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Na patelnię ponownie wlej trochę oleju słonecznikowego. Podgrzej i dodaj, aby lekko podsmażyć czosnek i korzeń imbiru przez minutę lub dwie.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Na patelnię wrzucamy całą paprykę i cebulę. Smażyć, mieszając, przez kilka minut, aż lekko zmięknie. W kuchni chińskiej zwyczajowo smażymy warzywa dopiero po całkowitym ugotowaniu, ale lekko, aby wszystkie witaminy pozostały na swoich miejscach.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Do garnka wlać przygotowany wcześniej sos i doprowadzić sos do wrzenia. W tym momencie sos powinien zgęstnieć. W razie potrzeby możesz dodać do potrawy trochę więcej soli do smaku.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Na koniec na patelnię wrzucamy lekko podsuszoną wołowinę, wszystko dokładnie mieszamy i zostawiamy mięso na kilka minut, żeby się podgrzało. Wołowina w sosie słodko-kwaśnym jest gotowa!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Gera
20.12.2023
4.6
A oto kolejny przepis na kuchnię chińską - lagman z wołowiną i warzywami.
Author comment no avatar
Nowy kucharz
20.12.2023
5
Kiedy dodać cebulę?