Курячі ніжки в соєвому соусі з часником, медом і гірчицею

З простих продуктів, легко, просто, на вечерю для сім'ї! Курячі ніжки в соєвому соусі з часником, медом і гірчицею - це блюдо, в якому всі інгредієнти поєднуються дуже гармонійно. Підійде як на повсякденний, так і на святковий стіл!
298
170873
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Курячі ніжки в соєвому соусі з часником, медом і гірчицею
Калорії
830ККал
Білок
70грам
Жир
55грам
Вуглеводи
30грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2
1чайн.л.
2стол.л.
0.5чайн.л.
3зубчик
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати курячі ніжки в соєвому соусі з часником, медом і гірчицею? Приготуйте для цього все необхідне. Курячі гомілки промийте під проточною водою і обсушіть паперовим рушником, щоб видалити зайву вологу. Візьміть рідкий мед. Якщо це цукати, то можна розтопити в мікрохвильовці.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Візьміть зручну глибоку миску. Часник почистити і пропустити через прес. Сюди ж вичавіть сік половини лимона і додайте ложку рідкого меду.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Далі в миску вливаємо соєвий соус і рослинне масло. Додати гірчицю. Додаємо паприку і трохи солі. Майте на увазі, що соєвий соус сам по собі вже солоний. Змішайте всі інгредієнти.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Змішайте курячі гомілки з отриманим маринадом. Залиште гомілки маринуватися на 30 хвилин при кімнатній температурі.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Для запікання можна використовувати будь-яку жароміцну форму - скляну, керамічну або металеву. Буду готувати в кераміці. Готові курячі гомілки викласти в форму і поставити в духовку, розігріту до 180 градусів, на 40-45 хвилин. Під час випікання орієнтуйтеся на свою духовку.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Готові гомілки придбають смачний золотистий колір. Наявність меду в маринаді надає курці карамельний колір. У формі утворюється достатня кількість соусу, яким можна поливати ніжки під час запікання. Вийміть запечені ніжки з духовки, перекладіть на тарілки і подавайте!

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    За бажанням можна додати гарнір або свіжі овочі. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
маленька кішка
17.10.2023
4.6
Для маринаду я використовую зернисту гірчицю і крім соєвого соусу додаю мед. Я запікаю курячі гомілки в рукаві. Дуже зручно. Подивіться відео.
Author comment no avatar
Наталія М
17.10.2023
4.5
Всі люблять курячі ніжки) Пекла їх на свято, де були і дорослі, і багато дітей. Тому кількість гірчиці і часнику зменшила вдвічі на порцію, щоб відчувався смак, але не гострий. Але я навпаки додала трохи паприки, мені подобається, що вона дає гарний червоний колір) Гомілки вийшли красиві і рум'яні, дуже гарно виглядали на столі. М'ясо відмінно просочилося маринадом
Author comment no avatar
Наташа
17.10.2023
4.6
Чудовий маринад для курки. Мед і гірчиця додадуть м'ясу гостру солодку нотку. саме м'ясо буде соковитим і смачним. Такий маринад для ніжок підійде навіть для шашлику. Спеції підійдуть будь-які, не тільки паприка і чорний перець додадуть м'ясу запашний аромат, але й лимон замінить оцет, що буде ще краще для м'яса. Ці ніжки також можна посмажити в мультиварці.
Author comment no avatar
Наталка86
17.10.2023
5
Я роблю маринад в зворотній пропорції гірчиці і меду 1,5 столові ложки гірчиці 3 - меду і без соєвого соусу, моя донька тільки в такому вигляді їсть курку) солодке
Author comment no avatar
МаріШа
17.10.2023
4.6
Чудова страва!!! Маринад чудовий! Враховуючи, що мої чоловіки (чоловік і син) не люблять солодке м'ясо, вони були в захваті. Правда, я робила 1/2 порції маринаду на 10 гомілок. Я їх просто залила маринадом і залишила маринуватися на потрібний час. А в процесі запікання поливала соком, що утворився. Солодкості немає зовсім. Пряний, ароматний. Ну о-о-о-дуже смачно!!! ДЯКУЮ ТОБІ!
Author comment no avatar
Зоя
17.10.2023
4.7
Дякую за рецепт маринаду для курки. гомілки. Обов'язково приготую цю страву для свого чоловіка.

Подібні рецепти