Udka z kurczaka w sosie sojowym z czosnkiem, miodem i musztardą

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić udka z kurczaka w sosie sojowym z czosnkiem, miodem i musztardą? Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz do tego. Opłucz udka z kurczaka pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wilgoci. Weź płynny miód. Jeśli jest kandyzowany, można go roztopić w kuchence mikrofalowej.
KROK 2

Weź wygodną głęboką miskę. Obierz czosnek i przepuść przez prasę. Wyciśnij tu sok z połowy cytryny i dodaj łyżkę płynnego miodu.
KROK 3

Następnie wlej do miski sos sojowy i olej roślinny. Dodaj musztardę. Dodać paprykę i odrobinę soli. Należy pamiętać, że sam sos sojowy jest już słony. Wymieszaj wszystkie składniki razem.
KROK 4

Wymieszaj udka z kurczaka z powstałą marynatą. Pozostaw podudzia do marynowania na 30 minut w temperaturze pokojowej.
KROK 5

Do pieczenia można użyć dowolnej formy żaroodpornej - szklanej, ceramicznej lub metalowej. Będę gotować na ceramice. Przygotowane udka z kurczaka układamy na patelni i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 40-45 minut. Podczas pieczenia kieruj się piekarnikiem.
KROK 6

Gotowe podudzia nabiorą pysznego złotego koloru. Obecność miodu w marynacie nadaje kurczakowi karmelowy kolor. W formie tworzy się wystarczająca ilość sosu, który można polać udka podczas pieczenia. Upieczone udka wyjmij z piekarnika, przełóż na talerze i podawaj!
KROK 7

W razie potrzeby możesz dodać przystawkę lub świeże warzywa. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13