Куриные ножки в соевом соусе с чесноком медом и горчицей

Из простых продуктов, легко, просто, на ужин для семьи! Куриные ножки в соевом соусе с чесноком, медом и горчицей - это блюдо, в котором все ингредиенты сочетаются очень гармонично. Оно подойдет и для повседневного, и для праздничного стола!
298
170873
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Куриные ножки в соевом соусе с чесноком медом и горчицей
Калории
830Ккал
Белки
70грамм
Жиры
55грамм
Углеводы
30грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать куриные ножки в соевом соусе с чесноком медом и горчицей? Подготовьте для этого все необходимое. Куриные голени промойте в проточной воде и обсушите с помощью бумажного полотенца, чтобы удалить лишнюю влагу. Мед берите жидкий. Если он засахаренный, то его можно растопить в микроволновой печи.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Возьмите удобную глубокую чашу. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Сюда же выжмите сок половины лимона и добавьте ложечку жидкого меда.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Следом влейте в чашу соевый соус и растительное масло. Добавьте горчицу. Подсыпьте паприку и немного соли. Учитывайте, что соевый соус сама по себе уже соленый. Перемешайте все ингредиенты между собой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Куриные голени перемешайте с получившимся маринадом. Оставьте голени постоять для маринования минут на 30 при комнатной температуре.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Для запекания можно использовать любую жаропрочную форму - стеклянную, керамическую или металлическую. Я буду готовить в керамической. Выложите в форму подготовленные куриные голени и поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 40-45 минут. При запекании ориентируйтесь по своей духовке.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Готовые голени станут аппетитного золотистого цвета. Наличие меда в маринаде придает курице карамельный оттенок. В форме образуется достаточное количество соуса, которым можно поливать ножки в процессе запекания.Запеченные ножки извлеките из духовки, переложите на тарелки и подавайте к столу!

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    По желанию можно дополнить гарниром или свежими овощами.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
катёнок
17.10.2023
4.6
Горчицу для маринада беру зернистую и помимо соевого соуса добавляю мед. Запекаю куриные голени в рукаве. Очень удобно. Смотрите видео.
Author comment no avatar
НатаLия M
17.10.2023
4.5
Куриные ножки все любят) Я запекала их на праздник, где были и взрослые и много детей. Поэтому убавила количество горчицы и чеснока в два раза на порцию, так, чтобы вкус чувствовался, но было не остро. А вот паприки наоборот немного добавила, мне нравится что она придает красивый красный цвет) Голени вышли красивыми и румяными, очень хорошо смотрелись на столе. Мясо отлично пропиталось маринадом, я мариновала в ночь, а с утра запекала. Ножки мягкие, нежные, сверху хрустящая корочка. На вкус ощущается весь букет ароматного маринада, очень вкусно. Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
наташа
17.10.2023
4.6
отличный маринад для курицы. мед с горчицей придадут остро сладкую нотку для мяса. само мясо будет сочным и вкусным. такой маринад для ножек подходит даже для шашлыка. специи подойдут любые не только паприка черный перец придаст душистый аромат мясу,а вот лимон заменяет уксус что даже лучше будет для мяса. такие ножки можно пожарить еще и в мультиварке.
Author comment no avatar
Наталка86
17.10.2023
5
делаю маринад пропорции горчицы и меда наоборот, 1,5 ложки горчицы, 3 - меда и без соевого соуса, дочь курицу только в таком виде ест) сладенькую
Author comment no avatar
МариШа
17.10.2023
4.6
Замечательное блюдо!!! Маринад - супер! При том, что мои мужчины (муж и сын) не любят сладкое мясо, были в восторге. Правда, маринада я сделала 1/2 порции на 10 голеней. Просто обмазала их маринадом и оставила на положенное время мариноваться. А в процессе запекания поливала образовавшимся соком. Сладости совсем не чувствуется. Остренькие, ароматные. Ну о-о-о-чень вкусно!!! СПАСИБО!
Author comment no avatar
Зоя
17.10.2023
4.7
Спасибо за рецепт маринада для кур. голеней. Обязательно приготовлю для мужа это блюдо.

Похожие рецепты