Курячі грудки з кардамоном в панірувальних сухарях
Швидко і просто! М'яке та ароматне куряче м'ясо в сухарях. Курячі грудки з кардамоном в сухарях неодмінно сподобаються всім домочадцям. М'ясо дієтичне, м'яке і завжди дуже смачне. У цьому варіанті куряче філе чудово поєднується з тушкованою картоплею. Підходить для алкогольних напоїв на святковий стіл у вигляді апетитної закуски.

Калорії
87ККал
Білок
5грам
Жир
4грам
Вуглеводи
6грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
250g
5стол.л.
5стол.л.
3стол.л.
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати курячі грудки з кардамоном в сухарях? Підготувати всі продукти.
КРОК 2

Курячу грудку промити водою і нарізати великими шматками.
КРОК 3

Кожен шматочок відбити кулінарним молотком.
КРОК 4

Яйце розбити в глибоку миску, додати кардамон і сіль. Збити до однорідності. Кардамон можна замінити чорним перцем або іншими спеціями.
КРОК 5

М'ясо спочатку обваляти в просіяному борошні.
КРОК 6

Потім занурити в яйце.
КРОК 7

Обваляти м'ясо в сухарях з двох сторін.
КРОК 8

Викласти курячу грудку в розігріте масло. Обсмажити з кожного боку до золотистої скоринки.
КРОК 9

Викласти шматочки м’яса на тарілку. Можна подавати з овочевим гарніром. Смачного!
Коментарі до рецепту
06.09.2023
Дякуємо за участь у конкурсі на найкращий рецепт тижня 27 листопада – 3 грудня! Подивіться, як ефектно змінилася фотографія на світлому фоні, коли на скатертині не залишилося додаткових плям. Створюється контраст між котлетами, тарілкою і фоном, завдяки чому блюдо виглядає дуже виграшно. На наступних фотографіях спробуйте взагалі прибрати мереживну серветку і фотографувати тільки на стільниці і під більш гострим кутом (30-40 градусів).
Подібні рецепти
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546