Гречка з м'ясом в духовці

Ситна російська каша на обід або вечерю для всієї родини! Гречка з м'ясом в духовці - це блюдо два в одному, в якому м'ясо і гарнір готуються одночасно. Це займе у вас небагато часу і зусиль. За цим рецептом можна приготувати гречку в горщиках або на сковороді. Універсальна страва на кожен день!
45
33210
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Гречка з м'ясом в духовці
Калорії
340ККал
Білок
17грам
Жир
19грам
Вуглеводи
31грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати гречку з м'ясом в духовці? Дуже просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. М’ясо можна використовувати будь-яке: яловичину, свинину, баранину. Також підійде курка або індичка. Ви можете додати або замінити овочеву частину на свій смак. Про те, як правильно вибрати гречку, читайте в окремій статті про гречку, посилання в кінці рецепта.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Гречку перебрати, ретельно промити, поки вода не стане чистою і сухою. Для цього крупу краще помістити на сито і дати всій воді стекти. Гречку можна замінити будь-якою іншою крупою на ваш смак. При цьому час приготування може змінюватися в ту чи іншу сторону. Не забувайте, що деякі крупи (наприклад, перлова) вимагають попереднього замочування.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Свинину промити, обсушити і нарізати невеликими шматочками. Свинина повинна бути без кісток, тільки м’якоть. Частину тушки вибирайте на свій смак. Це може бути окіст, лопатка, карбонат, шийка, вирізка і т. д. У мене ніжна свиняча вирізка без жиру.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву наріжте невеликими шматочками - соломкою, кубиками або кружечками, як у мене.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цибулю очистіть і наріжте кубиками або півкільцями, як вам подобається. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете відмовитися від нього зовсім або замінити іншим овочем, наприклад, болгарським перцем.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Очистіть і подрібніть часник.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також правильно підібрати рослинне масло, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Додати цибулю і моркву. Смажте, помішуючи, до легкої золотистої скоринки овочів.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Нарешті додайте часник і прогрійте все разом протягом 1 хвилини. Обсмажені овочі перекладаємо в миску.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Поверніть сковороду на середній вогонь. При необхідності додайте ще трохи рослинного масла. Помішуючи, обсмажте м’ясо до легкої рум’яності. Викласти м’ясо в миску з овочами.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    У миску зі свининою та овочами додайте гречку. Солимо, перчимо і все перемішуємо.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Перекладіть суміш у форму для запікання і розрівняйте. Вливаємо теплу чисту воду або бульйон, поки він майже повністю не покриє вміст форми.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Накрийте деко фольгою. Поставте в розігріту до 180°C духовку на 25-30 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. Дізнайтеся більше про особливості печей, перейшовши за посиланням у кінці рецепту. Залиште деко у вимкненій духовці ще на 20 хвилин. Готову гречку з м'ясом і овочами розкласти по тарілках і подавати до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
24.11.2023
4.9
На вечерю зазвичай готую другі страви. Цього разу я приготувала гречку з м'ясом в духовці. Ця страва виходить ситною, смачною і ідеально підходить для вечері. Мені дуже подобається спосіб приготування. Виходить майже як в горщиках. Причому я готувала в скляній формі з кришкою. Я спочатку добре промила гречку, щоб видалити дрібне сміття. Свинину порізали на шматочки і обсмажили до рум'яної скоринки. Потім на тій же сковороді обсмажила моркву і цибулю. Овочі я крупно не нарізала, зробила звичайну нарізку: цибулю дрібними кубиками, моркву на крупній тертці. Все перемішала, поклала у форму і залила теплою водою. Зі спецій я взяла приправу для свинини і сіль. Потримала в духовці годину. За цей час вся вода вбралася, гречка стала розсипчастою і в той же час соковитою, просочилася м'ясним і овочевим соком. Смачного!
Author comment no avatar
Женя777
24.11.2023
4.6
Гречка з м'ясом в духовці - дуже смачна страва для всієї родини. Простий, простий у приготуванні, недорогі інгредієнти. Було чудово на обід, всі були ситі та щасливі, дуже смачно, велике спасибі!

Подібні рецепти