Гречка з м'ясом в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати гречку з м'ясом в духовці? Дуже просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. М’ясо можна використовувати будь-яке: яловичину, свинину, баранину. Також підійде курка або індичка. Ви можете додати або замінити овочеву частину на свій смак. Про те, як правильно вибрати гречку, читайте в окремій статті про гречку, посилання в кінці рецепта.
КРОК 2
Гречку перебрати, ретельно промити, поки вода не стане чистою і сухою. Для цього крупу краще помістити на сито і дати всій воді стекти. Гречку можна замінити будь-якою іншою крупою на ваш смак. При цьому час приготування може змінюватися в ту чи іншу сторону. Не забувайте, що деякі крупи (наприклад, перлова) вимагають попереднього замочування.
КРОК 3
Свинину промити, обсушити і нарізати невеликими шматочками. Свинина повинна бути без кісток, тільки м’якоть. Частину тушки вибирайте на свій смак. Це може бути окіст, лопатка, карбонат, шийка, вирізка і т. д. У мене ніжна свиняча вирізка без жиру.
КРОК 4
Моркву наріжте невеликими шматочками - соломкою, кубиками або кружечками, як у мене.
КРОК 5
Цибулю очистіть і наріжте кубиками або півкільцями, як вам подобається. Якщо ви або ваші діти не любите цибулю, ви можете відмовитися від нього зовсім або замінити іншим овочем, наприклад, болгарським перцем.
КРОК 6
Очистіть і подрібніть часник.
КРОК 7
У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також правильно підібрати рослинне масло, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Додати цибулю і моркву. Смажте, помішуючи, до легкої золотистої скоринки овочів.
КРОК 8
Нарешті додайте часник і прогрійте все разом протягом 1 хвилини. Обсмажені овочі перекладаємо в миску.
КРОК 9
Поверніть сковороду на середній вогонь. При необхідності додайте ще трохи рослинного масла. Помішуючи, обсмажте м’ясо до легкої рум’яності. Викласти м’ясо в миску з овочами.
КРОК 10
У миску зі свининою та овочами додайте гречку. Солимо, перчимо і все перемішуємо.
КРОК 11
Перекладіть суміш у форму для запікання і розрівняйте. Вливаємо теплу чисту воду або бульйон, поки він майже повністю не покриє вміст форми.
КРОК 12
Накрийте деко фольгою. Поставте в розігріту до 180°C духовку на 25-30 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. Дізнайтеся більше про особливості печей, перейшовши за посиланням у кінці рецепту. Залиште деко у вимкненій духовці ще на 20 хвилин. Готову гречку з м'ясом і овочами розкласти по тарілках і подавати до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
- Запечена качка з яблуками в рукавіАроматний, ніжний, зі скоринкою - дуже смачно!
- 2 годеньини 30 хвилин
- 14 Порції
- 561 ККал
- 216
- Смачна манна каша на молоціДитину важко привчити до каші
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 244 ККал
- 210
- Каша Артек на воді, пшеничнаКорисна, недорога, смачна каша на сніданок для всієї родини!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 451 ККал
- 183
- Ячна каша на воді, розсипчастаСмачна смажена ячна каша з маслом
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 182 ККал
- 131
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506