Суп з брюссельської капусти

Швидко та просто: ідеально для смачного обіду! Суп з брюссельської капусти виходить яскравим і ароматним. Настільки красивий, що його із задоволенням їдять не тільки дорослі, а й діти. Його можна урізноманітнити додаванням інших овочів і варінням в різних бульйонах. Спробуй це!
131
38465
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Суп з брюссельської капусти
Калорії
197ККал
Білок
8грам
Жир
14грам
Вуглеводи
14грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп з брюссельської капусти? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Курку помити і обсушити. Куряче м'ясо можна замінити свининою, яловичиною або індичкою, а за бажанням можна приготувати суп на овочевому бульйоні. Свіжу брюссельську капусту можна замінити замороженою.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    М'ясо заливаємо водою, ставимо на вогонь і доводимо до кипіння.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    При закипанні з'явиться піна - її потрібно знімати шумівкою або спеціальною ложкою з дірочками. Зварений бульйон посолити, зменшити вогонь до середнього, накрити сковороду кришкою і варити м’ясо до готовності. Час приготування буде залежати від розміру шматків, виду м'яса і його щільності.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Поки бульйон вариться, підготуємо інші інгредієнти. Очистіть цибулю і часник. Картоплю і моркву ретельно помити і почистити. Брюссельську капусту розділити на шматочки. Овочі ретельно промийте в холодній воді і обсушіть паперовим або кухонним рушником.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зовсім маленькі стебла капусти залишити цілими, великі розрізати навпіл.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Моркву наріжте тонкими пластинками або натріть на тертці. Цибулю розріжте навпіл і дрібно нашаткуйте.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сковороді розігріти рослинне масло, додати цибулю і моркву. Перемішуємо і смажимо, поки цибуля не стане прозорою.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Картоплю наріжте невеликими кубиками або кубиками.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Готове м'ясо вийміть з бульйону, зробіть вогонь на максимум і викладіть в каструлю картоплю. Після закипання варити картоплю на повільному вогні до готовності (приблизно 15-20 хвилин).

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Поки вариться картопля, якомога дрібніше наріжте петрушку, а часник пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Обсмажену цибулю і моркву викласти в сковороду до готової картоплі.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Додайте брюссельську капусту, після закипання варіть на повільному вогні 5-7 хвилин. Якщо використовуєте заморожені, збільште час приготування до 10-12 хвилин. Періодично перевіряйте капусту на готовність.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Додайте в суп часник, дрібно нарізану петрушку і чорний мелений перець за смаком і проваріть 5 хвилин. Зніміть каструлю з вогню і під закритою кришкою дайте супу настоятися 15-20 хвилин. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Олена
07.11.2023
4.9
Я дуже люблю брюссельську капусту!

Подібні рецепти