Zuppa di cavoletti di Bruxelles

Facile e veloce: perfetto per un pranzo sfizioso! La zuppa di cavoletti di Bruxelles è luminosa e saporita. Così bello che non solo gli adulti, ma anche i bambini lo mangeranno con piacere. Si può variare aggiungendo altre verdure e cuocendo in brodi diversi. Provalo!
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Harper DavisHarper Davis
Autore della ricetta
Zuppa di cavoletti di Bruxelles
Calorie
197Kcal
Proteina
8gram
Grassa
14gram
Carboidrati
14gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare la zuppa di cavoletti di Bruxelles? Prepara gli ingredienti necessari per questo. Lavare e asciugare il pollo. La carne di pollo può essere sostituita con carne di maiale, manzo o tacchino, oppure, se lo si desidera, si può preparare una zuppa con brodo vegetale. Potete sostituire i cavolini di Bruxelles freschi con quelli surgelati.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Versare l'acqua sulla carne, metterla sul fuoco e portare a ebollizione.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Durante l'ebollizione apparirà della schiuma: deve essere rimossa utilizzando una schiumarola o un cucchiaio speciale con fori. Salare il brodo bollito, abbassare la fiamma a media, coprire la padella con un coperchio e cuocere la carne fino a cottura. Il tempo di cottura dipenderà dalla dimensione dei pezzi, dal tipo di carne e dalla sua densità.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Mentre il brodo cuoce preparate gli altri ingredienti. Sbucciare le cipolle e l'aglio. Lavare e sbucciare accuratamente le patate e le carote. Dividete i cavolini di Bruxelles a pezzetti. Sciacquare accuratamente le verdure in acqua fredda e asciugarle con carta o carta assorbente da cucina.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lasciare interi i gambi di cavolo molto piccoli, tagliare a metà quelli grandi.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tagliare le carote a fettine sottili o grattugiarle. Tagliare la cipolla a metà e tritarla finemente.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Scaldare l'olio vegetale in una padella, aggiungere cipolle e carote. Mescolare e friggere fino a quando la cipolla diventa trasparente.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Tagliare le patate a cubetti o cubetti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Togliere la carne finita dal brodo, accendere il fuoco al massimo e mettere le patate nella padella. Dopo l'ebollizione, cuocere le patate a fuoco basso finché saranno tenere (circa 15-20 minuti).

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Mentre le patate cuociono, tritate il prezzemolo il più finemente possibile e passate l'aglio attraverso una pressa o grattugiatelo su una grattugia fine.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Metti le cipolle e le carote fritte nella padella con le patate preparate.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Aggiungere i cavoletti di Bruxelles, dopo l'ebollizione, cuocere a fuoco basso per 5-7 minuti. Se si utilizza congelato, aumentare il tempo di cottura a 10 - 12 minuti. Controlla periodicamente la cottura del cavolo.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Aggiungere alla zuppa l'aglio, il prezzemolo tritato finemente e il pepe nero macinato a piacere e far bollire per 5 minuti. Togliere la padella dal fuoco e, con il coperchio chiuso, lasciare fermentare la zuppa per 15-20 minuti. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Elena
07.11.2023
4.9
Adoro davvero i cavoletti di Bruxelles!