Лящ, запечений в духовці

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Лов ляща
КРОК 2

помий це
КРОК 3

Очищаємо його від луски і беремо міцний гострий ніж.
КРОК 4

дуже акуратно розріжте його по хребту з двох сторін, кінчиком ножа відламайте ребра, поступово відокремлюючи хребет від тушки. (ікра або молоко, печінку не викидаємо)
КРОК 5

має вийти ось так. обсушити тушку рушником і посолити приправою
КРОК 6

а поки займемося овочами та ікрою, все дрібно наріжемо, посолимо, враховуючи, що ми вже трохи посолили тушку, додамо масло кубиками
КРОК 7

все ретельно перемішайте
КРОК 8

відкладіть його в сторону
КРОК 9

а деко готуємо самі, змащуємо маслом, кладемо папір для випікання і знову масло
КРОК 10

Викласти тушку на деко, а на одну половину овочі
КРОК 11

закрити другою половиною
КРОК 12

виглядає приблизно так
КРОК 13

зверху посипала борошном з приправою і сиром
КРОК 14

і поставити в духовку на 35-40 хвилин при 180 градусах
КРОК 15

ось, приємного апетиту
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Минтай в духовці з цибулею і морквоюПростий минтай теж можна приготувати дуже смачно.- 1 годеньини
- 3 Порції
- 491 ККал
- 357
Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378