오븐에 구운 도미

맛있는 식사를 하고 싶나요? 도미를 오븐에 구워보세요! 야채와 버터로 속을 채운 도미. 아주 맛있는
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아이비 러셀아이비 러셀
레시피 작성자
오븐에 구운 도미
칼로리
372Kcal
단백질
44gram
지방
22gram
탄수화물
3gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 8
2킬로그램
100그램
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 45 분
  1. 단계 1

    단계 1

    도미 잡기

  2. 단계 2

    단계 2

    씻어

  3. 단계 3

    단계 3

    우리는 비늘을 제거하고 강력하고 날카로운 칼을 사용합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양쪽 능선을 따라 매우 조심스럽게 자르고 칼끝으로 갈비뼈를 부수고 점차적으로 능선을 시체에서 분리합니다. (캐비어나 우유, 간은 버리지 않습니다)

  5. 단계 5

    단계 5

    이렇게 되어야 합니다. 시체를 수건으로 말리고 양념으로 소금을 뿌리십시오

  6. 단계 6

    단계 6

    그 동안 야채와 캐비어를 관리하고 모든 것을 잘게 자르고 소금을 넣고 이미 시체에 약간 소금을 뿌렸다는 점을 고려하여 버터를 입방체에 넣습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    모든 것을 철저히 섞는다

  8. 단계 8

    단계 8

    옆으로 치워두다

  9. 단계 9

    단계 9

    베이킹 트레이를 직접 준비하고 기름을 바르고 베이킹 페이퍼를 넣은 다음 다시 기름을 바릅니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    시체를 베이킹 시트에 놓고 야채를 절반에 놓습니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    나머지 절반과 가까워지다

  12. 단계 12

    단계 12

    이런 것 같아

  13. 단계 13

    단계 13

    그 위에 밀가루와 양념, 치즈를 뿌렸어요

  14. 단계 14

    단계 14

    그리고 오븐에 넣고 180도에서 35~40분 정도 구워주세요

  15. 단계 15

    단계 15

    자, 맛있게 드세요

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
알레나•♫
29.08.2023
4.7
간단하게 맛있어요!!! 감사합니다!!! 내 방식은...
Author comment no avatar
글라빅스
29.08.2023
4.7
아 신기하다 물고기를 잡은 순간부터
Author comment no avatar
손님
29.08.2023
4.6
멋진 레시피! 특히 시작 부분: “도미 잡기!” 아이디어와 유머 감각을 주신 작가에게 감사드립니다.