Лещ запеченный в духовке
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Ловим леща
ШАГ 2
обмываем его
ШАГ 3
очищаем его от чешуи, берем крепкий острый нож.
ШАГ 4
очень аккуратно режем его вдоль хребта с обоих сторон, кончиком ножа отламываем ребра, постепенно отделяя хребет от тушки. (икру или молоки, печень не выкидываем)
ШАГ 5
должно получится вот так. сушим полотенцем тушку и под саливаем ее с приправкой
ШАГ 6
а сами тем временем займемся овощами и икрой все меленько режем, солим, с учетом что тушку мы уже подсолили немного туда же добавляем масло кубиками
ШАГ 7
все тщательно перемешиваем
ШАГ 8
убираем в сторону
ШАГ 9
а сами готовим протвень смазываем маслом ложим бумагу для запекания и опять маслом
ШАГ 10
укладываем на протвень тушку и на одну половинку овощи
ШАГ 11
второй половинкой закрываем
ШАГ 12
выглядит как-то так
ШАГ 13
сверху я посыпал мукой с приправой и сыром
ШАГ 14
и отправляем в духовку на 35-40 минут 180 градусов
ШАГ 15
ну вот и готово приятного аппетита
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.
- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
- Пирог на кефире с рыбными консервами заливнойПросто, быстро, вкусно и недорого - отличный ужин и перекус!
- 50 мин
- 6 Порции
- 339 Ккал
- 282
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Стейк из лосося в духовкеВкусная полезная запечённая рыба на ужин.
- 50 мин
- 2 Порции
- 264 Ккал
- 155
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Минтай в духовке с луком и морковьюПростой минтай тоже можно приготовить очень вкусно.
- 1 ч
- 3 Порции
- 491 Ккал
- 357
- Классический салат сельдь под шубой с яйцомРецепт, который должна знать любая хозяйка! Любимый праздничный салат!
- 1 ч 30 мин
- 6 Порции
- 671 Ккал
- 378