Ячмінне різотто з овочами
Поживна страва для вегетаріанців! . Легко і просто! Швидко та Смачно! Втім, як завжди!
Калорії
224ККал
Білок
4грам
Жир
11грам
Вуглеводи
25грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 2
50g
150ml
50ml
20g
20g
20g
5g
2g
Покрокова підготовка
Час приготування: 45 хвилин
КРОК 1
До бою!
КРОК 2
Обсмажте перловку на оливковій олії.
КРОК 3
Додайте нарізану кубиками моркву.
КРОК 4
Додайте дрібно нарізану червону цибулю.
КРОК 5
Додайте нарізаний червоний болгарський перець.
КРОК 6
Додайте цукіні, подрібнений часник і лавровий лист.
КРОК 7
Поступово, помішуючи, частинами влити овочевий бульйон. Таким же чином влийте вино.
КРОК 8
Фініта! Смачного!
Подібні рецепти
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625