Gerstenrisotto mit Gemüse
Ein nahrhaftes Gericht für Vegetarier! . Einfach und unkompliziert! Schnell und lecker! Allerdings wie immer!

Kalorien
224Kcal
Eiweiß
4gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
25gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
50g
150ml
50ml
20g
20g
20g
20g
2g
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1

Bekämpfen!
SCHRITT 2

Die Graupen in Olivenöl anbraten.
SCHRITT 3

Gewürfelte Karotten hinzufügen.
SCHRITT 4

Fein gehackte rote Zwiebel hinzufügen.
SCHRITT 5

Gehackte rote Paprika hinzufügen.
SCHRITT 6

Zucchini, gehackten Knoblauch und Lorbeerblatt hinzufügen.
SCHRITT 7

Nach und nach unter Rühren portionsweise die Gemüsebrühe angießen. Den Wein auf die gleiche Weise angießen.
SCHRITT 8

Endlich! Guten Appetit!
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