Gerstenrisotto mit Gemüse

Ein nahrhaftes Gericht für Vegetarier! . Einfach und unkompliziert! Schnell und lecker! Allerdings wie immer!
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Willow SimmonsWillow Simmons
Autor des Rezepts
Gerstenrisotto mit Gemüse
Kalorien
224Kcal
Eiweiß
4gramm
Fett
11gramm
Kohlenhydrate
25gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 2

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 45 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    Bekämpfen!

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Die Graupen in Olivenöl anbraten.

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Gewürfelte Karotten hinzufügen.

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Fein gehackte rote Zwiebel hinzufügen.

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Gehackte rote Paprika hinzufügen.

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Zucchini, gehackten Knoblauch und Lorbeerblatt hinzufügen.

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Nach und nach unter Rühren portionsweise die Gemüsebrühe angießen. Den Wein auf die gleiche Weise angießen.

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Endlich! Guten Appetit!