Risotto d'orge aux légumes

Un plat nutritif pour les végétariens ! . Facile et simple ! Rapide et savoureux ! Cependant, comme toujours !
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Auteur de la recette Samantha CollinsSamantha Collins
Auteur de la recette
Risotto d'orge aux légumes
Calories
224kcal
Protéines
4g
Lipides
11g
Glucides
25g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 45 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Au combat !

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Faire revenir l'orge perlé dans l'huile d'olive.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Ajoutez les carottes coupées en dés.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Ajouter l'oignon rouge finement haché.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajouter le poivron rouge haché.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajouter les courgettes, l'ail haché et le laurier.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Petit à petit, en remuant, versez le bouillon de légumes par parties. Versez le vin de la même manière.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Finita! Bon appétit!

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