Risotto d'orzo con verdure

Un piatto nutriente per i vegetariani! . Facile e semplice! Veloce e gustoso! Tuttavia, come sempre!
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Willow SimmonsWillow Simmons
Autore della ricetta
Risotto d'orzo con verdure
Calorie
224Kcal
Proteina
4gram
Grassa
11gram
Carboidrati
25gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Per combattere!

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Friggere l'orzo perlato in olio d'oliva.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Aggiungere le carote a cubetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere la cipolla rossa tritata finemente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungere il peperone rosso tritato.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungere le zucchine, l'aglio tritato e l'alloro.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    A poco a poco, mescolando, versare il brodo vegetale a pezzi. Versare il vino allo stesso modo.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Finita! Buon appetito!