Risotto d'orzo con verdure
Un piatto nutriente per i vegetariani! . Facile e semplice! Veloce e gustoso! Tuttavia, come sempre!

Calorie
224Kcal
Proteina
4gram
Grassa
11gram
Carboidrati
25gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
50g
150ml
50ml
20g
20g
20g
20g
5g
2g
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Per combattere!
PASSO 2

Friggere l'orzo perlato in olio d'oliva.
PASSO 3

Aggiungere le carote a cubetti.
PASSO 4

Aggiungere la cipolla rossa tritata finemente.
PASSO 5

Aggiungere il peperone rosso tritato.
PASSO 6

Aggiungere le zucchine, l'aglio tritato e l'alloro.
PASSO 7

A poco a poco, mescolando, versare il brodo vegetale a pezzi. Versare il vino allo stesso modo.
PASSO 8

Finita! Buon appetito!
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