大麦と野菜のリゾット

手順

調理時間: 45 分

1. ステップ 1

   

   戦いへ！

2. ステップ 2

   

   ハトムギをオリーブオイルで炒めます。

3. ステップ 3

   

   さいの目に切ったニンジンを加えます。

4. ステップ 4

   

   細かく刻んだ赤玉ねぎを加えます。

5. ステップ 5

   

   みじん切りの赤ピーマンを加えます。

6. ステップ 6

   

   ズッキーニ、みじん切りのニンニク、月桂樹の葉を加えます。

7. ステップ 7

   

   徐々にかき混ぜながら、野菜スープを少しずつ注ぎます。ワインも同様に注ぎます。

8. ステップ 8

   

   フィニタ！食欲旺盛！