大麦と野菜のリゾット
ベジタリアンのための栄養価の高い料理! 。簡単&シンプル!早くておいしい!ただし、いつものように!
ステップバイステップの準備
調理時間: 45 分
ステップ 1
戦いへ!
ステップ 2
ハトムギをオリーブオイルで炒めます。
ステップ 3
さいの目に切ったニンジンを加えます。
ステップ 4
細かく刻んだ赤玉ねぎを加えます。
ステップ 5
みじん切りの赤ピーマンを加えます。
ステップ 6
ズッキーニ、みじん切りのニンニク、月桂樹の葉を加えます。
ステップ 7
徐々にかき混ぜながら、野菜スープを少しずつ注ぎます。ワインも同様に注ぎます。
ステップ 8
フィニタ!食欲旺盛!
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