Запечені овочі Бешамель

Смачні запечені овочі під соусом Бешамель. Справжнє варення)).
36
604
Кінслі ВільямсКінслі Вільямс
Автор рецепта
Запечені овочі Бешамель
Калорії
220ККал
Білок
9грам
Жир
14грам
Вуглеводи
14грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Баклажани нарізати кружальцями 0,5 см і замочити в крижаній воді з сіллю, щоб прибрати гіркоту, на 20 хв.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Також ріжемо кабачок і помідор

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Далі ріжемо цибулю

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У змащену маслом форму викласти по одному: баклажани, помідори, цибулю, кабачки. Сіль і перець. Поставте в розігріту духовку на 10 хвилин

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Поки овочі в духовці, приготуйте соус Бешамель. У сотейнику розтопити вершкове масло

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додати ложку борошна і інтенсивно перемішати віночком, щоб не утворилося грудочок.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Не припиняючи помішувати, поступово вливаємо молоко.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Дайте соусу загуснути на повільному вогні, приправте сіллю і мускатним горіхом

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Овочі залити соусом і залишити ще на 10 хвилин.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Поки овочі просочуються соусом, натерти сир

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Засипте все сиром і готуйте ще 10 хвилин. Всі овочі Бешамель готові))

Подібні рецепти