Besciamella di verdure al forno

Deliziose verdure al forno con besciamella. Vera marmellata)).
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Kinsley WilliamsKinsley Williams
Autore della ricetta
Besciamella di verdure al forno
Calorie
220Kcal
Proteina
9gram
Grassa
14gram
Carboidrati
14gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Tagliare le melanzane a cerchi di 0,5 cm e immergerle in acqua ghiacciata e salata per eliminare l'amarezza per 20 minuti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliamo anche le zucchine e il pomodoro

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Successivamente tritiamo la cipolla

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Disporre in una forma unta uno per uno: melanzane, pomodoro, cipolla, zucchine. Sale e pepe. Mettere nel forno preriscaldato per 10 minuti

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mentre le verdure sono in forno preparate la besciamella. Sciogliere il burro in una casseruola

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Aggiungete un cucchiaio di farina e mescolate energicamente con una frusta in modo che non si formino grumi.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Senza smettere di mescolare, versare gradualmente il latte.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Fate addensare la salsa a fuoco basso, aggiustate di sale e noce moscata

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Versare la salsa sulle verdure e lasciar riposare per altri 10 minuti.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Mentre le verdure si immergono nella salsa, grattugiare il formaggio

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Ricoprire il tutto con il formaggio e cuocere per altri 10 minuti. Tutte le verdure della besciamella sono pronte))