Запечена сьомга в духовці у фользі

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як запекти сьомгу у фользі? Промийте філе лосося, шкірку, і обсушіть паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу. Якщо ваша риба заморожена, розморозьте її на нижній полиці холодильника протягом ночі.
КРОК 2

Форму для запікання вистелити відповідним за розміром шматком фольги з припусками для закриття. Запам'ятайте правило: блискуча сторона всередині, матова - зовні. У мене керамічна форма з високим бортиком. Лимон і лайм помити під проточною водою і нарізати тонкими кільцями. На фользі рівномірно розподілити цитруси і посипати сіллю.
КРОК 3

Покладіть рибу шкірою вниз на сковороду поверх цитрусових. Сіль і перець за смаком.
КРОК 4

Для маринаду розтоплюємо будь-яким способом вершкове масло. Я робила це в мікрохвильовці. Додати рідкий мед.
КРОК 5

Часник натерти в маринад на дрібній тертці. Не перестарайтеся з часником, щоб він тільки доповнював, а не перекривав смак благородної риби.
КРОК 6

Залийте рибу маринадом. Це зручно робити столовою ложкою.
КРОК 7

На свій страх і ризик я прикрасив рибу зверху шматочками лайма. Чому я не можу обов’язково рекомендувати цей крок? Не завжди, але часто буває, що цитрусові гірчать. І якщо знизу, під сьомгою, це не критично (через шкірку), то якщо гіркота зверху, то вона точно передасться всьому шматку. Мені пощастило і лайм був не гірким, але якщо ви не хочете ризикувати дорогою рибою, просто не кладіть цитрус зверху.
КРОК 8

Зігніть фольгу вгору та закріпіть краї. Якщо вона не виходить герметичною, нічого страшного. Запікайте сьомгу 20 хвилин в розігрітій до 180⁰C духовці. За 5 хвилин до готовності включити режим гриль.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Стейк з сьомги в духовціСмачна корисна запечена риба на вечерю.- 50 хвилин
- 2 Порції
- 264 ККал
- 155
Правильний стейк з яловичиниЕлегантне, ситне і смачне блюдо, гідне будь-якого випадку.- 20 хвилин
- 2 Порції
- 633 ККал
- 87
Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253