サーモンをオーブンでホイルで焼いたもの

高貴なサーモンはどんな食事の飾りにもなります。柑橘類と蜂蜜の香りが漂うジューシーで満足のいく魚は、どんなごちそうでもハイライトになります。冷えた白ワインと一緒にお召し上がりいただければ、ゲストからも感謝されるでしょう。
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サーモンをオーブンでホイルで焼いたもの
カロリー
289Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
15gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
400グラム
25グラム
25グラム
1ティースプーン
40グラム
味わう
0.5ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    サーモンをホイルで焼く方法は?鮭の切り身を皮付きのまま洗い、ペーパータオルで軽く叩いて水分を取り除きます。魚が冷凍の場合は、冷蔵庫の一番下の段で一晩かけて解凍してください。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    グラタン皿に適切なサイズのホイルを敷き、閉じるための余裕を持たせます。ルールを覚えておいてください: 光沢のある面が内側、マットな面が外側です。サイドが高いセラミックの型を持っています。レモンとライムを流水で洗い、薄い輪切りにします。柑橘類をホイルの上に均等に広げ、塩をふりかけます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    魚の皮を下にして鍋に柑橘類の上に置きます。塩とコショウで味を調えます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    マリネの場合はバターをお好みの方法で溶かしてください。これを電子レンジでやりました。液体蜂蜜を加えます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ニンニクを細かいおろし金ですりおろしてマリネに加えます。高貴な魚の味を引き立てるだけであり、圧倒しないように、ニンニクを入れすぎないでください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    マリネを魚の上に注ぎます。大さじで行うと便利です。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    私は自己責任で、魚の上にライムのスライスを飾りました。このステップを必ずしも推奨できないのはなぜですか?いつもではありませんが、柑橘系の果物は苦い味がすることがよくあります。そして、サーモンの下から、これは(皮のため)重要ではありませんが、苦味が上にあれば、それは間違いなく部分全体に伝わります。運が良かったのでライムは苦くありませんでしたが、高価な魚を危険にさらしたくない場合は、柑橘類を上に置かないでください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ホイルを折り畳んで端をシールします。気密にならなくても大丈夫です。サーモンを180℃に予熱したオーブンで20分焼きます。調理の5分前にグリルモードをオンにします。

レシピへのコメント

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アイラ
05.12.2023
4.7
その結果、香り豊かで美味しく、ホイルで焼くと非常に健康的な素晴らしい魚が出来上がります。調理が簡単。レシピありがとうございます!
Author comment no avatar
希望
05.12.2023
5
おお!素晴らしいレシピ!試してみる価値あり!そして、私にはこのバリエーションしかありません:
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エレノア
05.12.2023
4.9
オーブンでホイルに包んで焼いたサーモンは、いつでも絶品で、絶妙なテーブルデコレーションです。フィレ肉がなかったので、ステーキを食べ、ローズマリーの小枝を追加しました。レモンとローズマリーの組み合わせが大好きで、魚を合わせるとさらにおいしいです。レシピにあるマリネが美味しいです。魚が信じられないほど美味しかったです!レシピありがとうございます!

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