Pieczony łosoś w piekarniku w folii

Szlachetny łosoś jest ozdobą każdego posiłku. Soczysta i sycąca ryba o nutach cytrusów i miodu w smaku będzie atrakcją każdej uczty. Podawaj ze schłodzonym białym winem, a Twoi goście będą Ci wdzięczni!
127
181020
Skylar TurnerSkylar Turner
Autor przepisu
Pieczony łosoś w piekarniku w folii
Kalorie
289Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
3gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
400гр
25гр
25гр
1łyżeczka
40гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
0.5ząbki czosnku

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 35 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec łososia w folii? Filety z łososia umyj ze skórą i osusz papierowymi ręcznikami, aby usunąć nadmiar wilgoci. Jeśli ryba jest zamrożona, rozmrażaj ją przez noc na dolnej półce lodówki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Wyłóż naczynie do pieczenia kawałkiem folii odpowiedniej wielkości z możliwością zamknięcia. Pamiętaj o zasadzie: błyszcząca strona wewnątrz, matowa strona na zewnątrz. Mam formę ceramiczną z wysokim bokiem. Cytrynę i limonkę umyj pod bieżącą wodą i pokrój w cienkie pierścienie. Rozłóż cytrusy równomiernie na folii i posyp solą.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Połóż rybę skórą do dołu na patelni, na wierzchu cytrusów. Sól i pieprz do smaku.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na marynatę rozpuść masło w dowolny sposób. Zrobiłem to w kuchence mikrofalowej. Dodaj płynny miód.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zetrzeć czosnek do marynaty na drobnej tarce. Nie przesadzaj z czosnkiem, aby tylko uzupełnił, a nie przyćmił smak szlachetnej ryby.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Marynatą polej rybę. Wygodnie jest to zrobić łyżką stołową.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Na własne ryzyko udekorowałem rybę plasterkami limonki. Dlaczego nie mogę koniecznie polecić tego kroku? Nie zawsze, ale często zdarza się, że owoce cytrusowe mają gorzki smak. A jeśli od dołu, pod łososiem, nie jest to krytyczne (ze względu na skórę), to jeśli goryczka będzie na górze, to z pewnością przeniesie się na cały kawałek. Miałem szczęście i limonka nie była gorzka, ale jeśli nie chcesz ryzykować drogiej ryby, po prostu nie dawaj cytrusów na wierzch.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Zwiń folię i sklej krawędzie. Jeśli nie okaże się szczelne, wszystko jest w porządku. Piec łososia przez 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180⁰C. Na 5 minut przed gotowaniem włącz tryb grilla.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ira
05.12.2023
4.7
W efekcie otrzymujemy doskonałą rybę – aromatyczną i smaczną, a pieczoną w folii także bardzo zdrową. Łatwe w gotowaniu. Dziękuję bardzo za przepis!
Author comment no avatar
Mieć nadzieję
05.12.2023
5
Wow! Wspaniały przepis! Warte spróbowania! A potem mam tylko tę odmianę:
Author comment no avatar
Eleonora
05.12.2023
4.9
Łosoś pieczony w piekarniku w folii to zawsze przysmak, wykwintna dekoracja stołu! Nie miałam filetu, wzięłam stek, dodałam gałązki rozmarynu, bardzo podoba mi się połączenie cytryny z rozmarynem, a z rybą jest jeszcze smaczniejsze! Marynata z przepisu jest wspaniała. Ryba okazała się niesamowicie smaczna! Dziękuję bardzo za przepis!