Pieczony łosoś w piekarniku w folii
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec łososia w folii? Filety z łososia umyj ze skórą i osusz papierowymi ręcznikami, aby usunąć nadmiar wilgoci. Jeśli ryba jest zamrożona, rozmrażaj ją przez noc na dolnej półce lodówki.
KROK 2
Wyłóż naczynie do pieczenia kawałkiem folii odpowiedniej wielkości z możliwością zamknięcia. Pamiętaj o zasadzie: błyszcząca strona wewnątrz, matowa strona na zewnątrz. Mam formę ceramiczną z wysokim bokiem. Cytrynę i limonkę umyj pod bieżącą wodą i pokrój w cienkie pierścienie. Rozłóż cytrusy równomiernie na folii i posyp solą.
KROK 3
Połóż rybę skórą do dołu na patelni, na wierzchu cytrusów. Sól i pieprz do smaku.
KROK 4
Na marynatę rozpuść masło w dowolny sposób. Zrobiłem to w kuchence mikrofalowej. Dodaj płynny miód.
KROK 5
Zetrzeć czosnek do marynaty na drobnej tarce. Nie przesadzaj z czosnkiem, aby tylko uzupełnił, a nie przyćmił smak szlachetnej ryby.
KROK 6
Marynatą polej rybę. Wygodnie jest to zrobić łyżką stołową.
KROK 7
Na własne ryzyko udekorowałem rybę plasterkami limonki. Dlaczego nie mogę koniecznie polecić tego kroku? Nie zawsze, ale często zdarza się, że owoce cytrusowe mają gorzki smak. A jeśli od dołu, pod łososiem, nie jest to krytyczne (ze względu na skórę), to jeśli goryczka będzie na górze, to z pewnością przeniesie się na cały kawałek. Miałem szczęście i limonka nie była gorzka, ale jeśli nie chcesz ryzykować drogiej ryby, po prostu nie dawaj cytrusów na wierzch.
KROK 8
Zwiń folię i sklej krawędzie. Jeśli nie okaże się szczelne, wszystko jest w porządku. Piec łososia przez 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180⁰C. Na 5 minut przed gotowaniem włącz tryb grilla.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155
- Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Morszczuk w folii w piekarnikuZdrowe, apetyczne, pyszne na obiad i danie główne!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 739 Kcal
- 173
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253