Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiem
Z minimum produktów, a jakie pyszne! Połkniesz język! Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiem składa się tylko z trzech składników, robi się ją bardzo szybko, ale zawsze schodzi ze stołu jako pierwsza. Sałatkę można podawać w salaterce lub w oddzielnych porcjach.

Kalorie
264kcal
Białko
23g
Tłuszcz
18g
Węglowodany
2g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Odmierz składniki.
KROK 2

Jajka ugotować i pokroić w kostkę.
KROK 3

Ogórki pokroić w paski.
KROK 4

Oczyść tusze kalmarów i gotuj w osolonej wodzie przez 1 minutę. Wyjąć z wody i ostudzić. Kalmary pokroić w paski.
KROK 5

Połącz wszystkie składniki.
KROK 6

Doprawić majonezem i wymieszać.
Komentarze do przepisu
30.07.2023
Spójrz na tę sałatkę z kalmarami, też nie jest zła
30.07.2023
Bardzo podobała mi się sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiem. Są tylko trzy składniki, ale sałatka okazała się po prostu pyszna! Dla wygody i harmonii pocięłam wszystko na paski. Kałamarnicę gotuj dokładnie przez minutę we wrzącej, osolonej wodzie. Nie były czyszczone, ale pod wpływem wysokiej temperatury wszystkie folie łatwo się usunęły. Dopraw sałatkę majonezem i sokiem z cytryny. Oprócz soli dodałam mieszankę świeżo zmielonej papryki dla smaku i odrobiny pikanterii. Sałatka jest bardzo delikatna, smaczna, soczysta! Coś dla miłośników kałamarnic).
Podobne przepisy
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka kapitańska z różowym łososiem i parmezanemPyszna przystawka o żywym smaku owoców morza!- 35 minuty
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 12
Sałatka z kalmarem i jajkiem z kwaśną śmietanąNiezwykły przepis, który doskonale urozmaici Twoją dietę.- 1 godziny 25 minuty
- 8 Porcje
- 210 kcal
- 234
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73