Dania z kalmarami - 81 przepisów kulinarnych krok po kroku
Co to jest - ani ryba, ani mięso? Smakosze znają odpowiedź – to kalmary. Najdelikatniejszy składnik sałatek, pierogów, pizzy, zup i dań wysokobiałkowych. Nawiasem mówiąc, jedzenie może być nie tylko zdrowe, ale także przyjemne.
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
 - 4 Porcje
 - 264 Kcal
 - 253
 
Sałatka z kalmarem, jajkiem serowym i ogórkiemProste, z niedrogich produktów! Na wakacje i na co dzień!- 40 minuty
 - 7 Porcje
 - 256 Kcal
 - 329
 
Domowa pizza z owocami morza w piekarnikuSmaczne, jasne, piękne, miłośnicy krewetek to docenią!- 2 godziny 30 minuty
 - 8 Porcje
 - 210 Kcal
 - 135
 
Sałatka Dobrze odżywiony Bosman z czerwonym kawiorem, łososiem i kalmaremSzykowne, wyrafinowane, z owocami morza. Prawdziwy przysmak!- 50 minuty
 - 2 Porcje
 - 642 Kcal
 - 80
 
Sałatka z kalmarów z jajkiem i ogórkiem z kukurydząNiesamowicie smaczne, bardzo proste, łatwe, bez majonezu!- 1 godziny
 - 3 Porcje
 - 178 Kcal
 - 122
 
Sałatka z kalmarami i kapustą pekińskąLekka i pyszna sałatka dla miłośników owoców morza.- 45 minuty
 - 4 Porcje
 - 187 Kcal
 - 111
 
Sałatka z kalmarów z koreańską marchewkąPyszna, jasna, pikantna przekąska z kalmarami, która odleci w mgnieniu oka!- 3 godziny
 - 8 Porcje
 - 134 Kcal
 - 214
 
Sałatka z kalmarem, ogórkiem, serem i paprykąJasne, kolorowe, soczyste, tworzy świąteczny nastrój!- 50 minuty
 - 3 Porcje
 - 530 Kcal
 - 110
 
Sałatka z kalmarami, jabłkami i jajkamiSzybkie przygotowanie, a efekt końcowy to pyszna sałatka z minimalną ilością majonezu.- 20 minuty
 - 6 Porcje
 - 237 Kcal
 - 90
 
Sałatka z Morza Czerwonego z pomidorami i kalmaramiBardzo smaczne i sycące - będzie hitem na Twoim stole!- 25 minuty
 - 3 Porcje
 - 286 Kcal
 - 296
 
Kalmary smażone w sosie sojowym z czosnkiem na patelniPyszne i proste, łatwe i szybkie w przygotowaniu!- 25 minuty
 - 4 Porcje
 - 170 Kcal
 - 100
 
Sałatka z kalmara, majonezem i ogórkiemNajsmaczniejszy ze zwykłych produktów, na każdy dzień!- 20 minuty
 - 4 Porcje
 - 252 Kcal
 - 104
 
Sałatka z kalmarami i grzybamiWyjątkowa sałatka ze zdrowymi składnikami- 25 minuty
 - 3 Porcje
 - 179 Kcal
 - 74
 
Kalmary duszone w śmietanie z cebulą na patelniW pośpiechu, bardzo łatwo i prosto, na szybki obiad!- 40 minuty
 - 3 Porcje
 - 386 Kcal
 - 286
 
Sałatka Sałatka z pereł morskich z kawiorem i kalmarami PrzepisWspaniała sałatka z czerwonym kawiorem podbije Twoje serce!- 20 minuty
 - 5 Porcje
 - 407 Kcal
 - 199
 
Sałatka z kalmarów i awokadoSpektakularny, bardzo świeży i soczysty, ubity!- 30 minuty
 - 4 Porcje
 - 220 Kcal
 - 231
 
Sałatka z kalmarami i groszkiemProsta i bardzo smaczna sałatka z kalmarów.- 30 minuty
 - 6 Porcje
 - 144 Kcal
 - 143
 
Sałatka: kalmary, ogórek kiszonyPyszna sałatka, bardzo łatwa w przygotowaniu!- 20 minuty
 - 2 Porcje
 - 341 Kcal
 - 169
 
Sałatka z kalmarami, kurczakiemNieoczekiwane połączenie kalmarów i kurczaka daje pyszny efekt- 1 godziny
 - 8 Porcje
 - 344 Kcal
 - 150
 
Sałatka z kalmarami i ryżemRozpieszczaj swoją rodzinę pożywną i oryginalną sałatką!- 30 minuty
 - 6 Porcje
 - 486 Kcal
 - 144
 
Sałatka z kalmarami i kukurydząObfite, pyszne, podkręcone, ze zwykłych składników!- 30 minuty
 - 3 Porcje
 - 384 Kcal
 - 64
 
Zupa pomidorowa z owocami morzaTo najsmaczniejsza zupa jaką w życiu jadłam! Koniecznie gotuj!- 40 minuty
 - 2 Porcje
 - 218 Kcal
 - 106
 
Sałatka z kalmarów z czosnkiemPożywna i wysokokaloryczna sałatka białkowa dla ukochanego mężczyzny!- 1 godziny
 - 6 Porcje
 - 319 Kcal
 - 191
 
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
 - 10 Porcje
 - 251 Kcal
 - 49
 
Dania z kalmarami
W ten sposób japońscy mistrzowie sushi wymyślili przepis na kalmary tańczące na talerzu - prawdziwy spektakl. Całość tkwi w specjalnym sosie, który kurczy mięśnie mięczaka. Szefowie kuchni często dzielą się sekretami, jak określić świeżość tych owoców morza na podstawie koloru i jak je oczyścić. Prawdopodobnie mieszkaniec Lizbony będzie potrzebował tych informacji przed udaniem się na targ rybny, ale dla rosyjskich gospodyń domowych wszystko jest prostsze. Kalmary dostarczane są do supermarketów już oczyszczone, zamrożone i zapakowane. Jest to wygodne i bezpieczne. Przecież świeży połów trzeba spożyć w ciągu 24 godzin, co jest nierealne. Nawiasem mówiąc, zamrażanie ma pozytywny wpływ na smak produktu, jeśli nie nadużywasz tego procesu. Prawidłowo schłodzona tusza ma barwę beżowo-białą, przypominającą smalec. Tusze o wymiarach 10-15 cm sprzedawane są na półkach sklepów krajowych. I to dobrze - im mniejsze skorupiaki, tym smaczniejsze mięso. Swoją drogą, w odległych morzach pływają kilkumetrowe giganty – ile przysmaków można przygotować! Warto wiedzieć, że sezon połowów kalmarów, które występują na najbliższych szerokościach geograficznych, to lipiec i sierpień. Jeśli daty pakowania na opakowaniu są odpowiednie, a data ważności jest krótka, można go kupić.