Wielkopostna sałatka z owoców morza

Name: Wielkopostna sałatka z owoców morza
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 200 гр Małże; 4 Kałamarnica; 50 гр Krewetki; 1 Cebula cebulowa; 1 Gruszki; 2 łyżka Musztarda Dijon; 1 łyżka Olej roślinny; 3 łyżka Majonez; według Twojego gustu Suche przyprawy

Szybka sałatka świąteczna. Idealny na uroczystość w okresie Wielkiego Postu!

57

14009

Yarę Evans

Autor przepisu

Kalorie

311Kcal

Białko

29gram

Tłuszcz

21gram

Węglowodany

8gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

200гр

4

50гр

1

1

2łyżka

1łyżka

3łyżka

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 30 minuty

KROK 1
Małże, krewetki i kalmary ugotować w osolonej wodzie (do wody dodaję dodatkowo pieprzu i liść laurowy). Kalmary pokroić w kostkę.
KROK 2
Drobno posiekaj cebulę. Cebulę można skropić sokiem z cytryny.
KROK 3
Gruszkę obierz i pokrój w małą kostkę. Dodać musztardę Dijon, masło i majonez.
KROK 4
Dobrze wymieszaj i dodaj sól.
KROK 5
Sałatka gotowa!

Komentarze do przepisu

Ninaola

02.11.2023

4.5

Dziękuję za przepis!

Wypadek

02.11.2023

4.7

Co robią gruszki w tym przepisie? Czy potrzebujesz jakichś konkretnych gruszek, czy któreś z nich będą wystarczające? Jakie słodko-kwaśne są potrzebne?