Що взяти на перекус - 627 покрокових рецептів приготування
Життя в 21 столітті стало більш динамічним, потрібно скрізь встигати, дотримуватися розкладу, бути у формі... У нескінченній метушні забути про харчування – значить забути про власне здоров’я. Але іноді часу катастрофічно не вистачає.
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Заливний пиріг з яйцем і зеленою цибулею на кефіріШвидко, просто, бюджетно, для всієї родини!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 127 ККал
- 1400
Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
Пиріг на кефірі з заливкою з консервованої рибиПросто, швидко, смачно і недорого - відмінна вечеря і закуска!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 339 ККал
- 282
Запіканка з макаронів з яйцями в духовціНапрочуд просто і в той же час ситно і апетитно!- 40 хвилин
- 3 Порції
- 278 ККал
- 202
Млинці без молокаДоступні продукти, ароматні та смачні!- 30 хвилин
- 3 Порції
- 348 ККал
- 129
Шаурма з куркою в лаваші на сковородіУлюблене багатьма чоловіками блюдо легко готується і смачно їсти!- 30 хвилин
- 3 Порції
- 1197 ККал
- 1100
Пишні йогуртові оладкиПишно, смачно, з простих інгредієнтів, на сніданок!- 30 хвилин
- 3 Порції
- 485 ККал
- 132
Повітряна сирна запіканка в духовціЛегкий і ніжний, в ньому багато сиру і мало борошна!- 1 годеньини
- 8 Порції
- 242 ККал
- 470
Чіпси в мікрохвильовці за 5 хвилинНа швидку руку, зі звичайних продуктів, легко і просто!- 15 хвилин
- 2 Порції
- 317 ККал
- 398
Сосиски в листковому тісті без дріжджів в духовціШвидко, просто, поспіхом, для всієї родини!- 40 хвилин
- 10 Порції
- 223 ККал
- 143
Сирно-морквяна запіканка в духовціЗ таким сніданком гарний настрій вам забезпечено- 1 годеньини
- 2 Порції
- 332 ККал
- 296
Рибний заливний пиріг з горбушею консервований в кефіріШвидкий і смачний рибний пиріг! З цим впорається навіть дитина!- 45 хвилин
- 8 Порції
- 282 ККал
- 309
Заливний пиріг з капустою і яйцемРум'яні, пухнасті, з найпростіших інгредієнтів!- 1 годеньини 5 хвилин
- 4 Порції
- 310 ККал
- 230
Вак біляш в духовці по-татарськиСоковиті татарські пиріжки не залишать Вас байдужими!- 2 годеньини
- 15 Порції
- 330 ККал
- 141
Запіканка з гарбуза з манкоюКорисний, яскравий, зі звичайних продуктів, на сніданок!- 50 хвилин
- 5 Порції
- 171 ККал
- 320
Вівсяна каша з сиром і помідорамиПовноцінний здоровий сніданок для всієї родини на швидку руку.- 10 хвилин
- 2 Порції
- 228 ККал
- 783
Заливний пиріг з капустою на сковородіНеймовірно смачна їжа з найпростіших інгредієнтів!- 45 хвилин
- 8 Порції
- 149 ККал
- 104
Тортилья з начинкою на сковородіШвидкий, смачний, ситний сніданок або перекус!- 15 хвилин
- 2 Порції
- 417 ККал
- 103
Заливний пиріг з картоплею на кефіріДля швидкого виправлення можна змінити начинку!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 268 ККал
- 399
Домашня шаурма зі свининоюНайсмачніше і апетитне зі звичайних продуктів!- 30 хвилин
- 3 Порції
- 851 ККал
- 151
Конвертики з яблуками з листкового тіста в духовціСмачно і ароматно, просто і швидко, на сніданок!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 309 ККал
- 271
Кукурудзяні чіпси начосДуже смачно та хрустко, вам ніколи не набридне!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 213 ККал
- 289
Пиріг з капустою з листкового тістаШвидко, просто, для всієї родини, найсмачніше!- 2 годеньини
- 6 Порції
- 542 ККал
- 346
Що взяти на перекус
У цьому випадку на допомогу приходять снеки. Важливо відзначити, що сьогодні придумано чимало чудових і легких страв. Приготувати їх не складе труднощів. На приготування піде мінімум часу, але невеликий пакет провіанту допоможе швидко відновити сили. Рецепти закусок - це комора корисних ідей, кулінарний розділ, який повинен бути у кожного в закладках.
Рекомендації домогосподарок, які звикли дбати про благополуччя своєї родини, стануть у нагоді, коли ви збираєтеся вирушати в подорож, і стануть паличкою-виручалочкою в моменти максимального навантаження. Що вже говорити про прості рецепти ласощів для самих маленьких? Примхливі діти іноді відмовляються практично від усього, але якщо подача буде чудовою, якщо блюдо оформлено креативно і цікаво, то апетит з'явиться моментально. Окрема тема – снеки для тих, хто захоплюється здоровим харчуванням або дієтами. Такі рецепти, як правило, складаються строго з урахуванням принципів побудови дієти.