Что взять на перекус - 627 кулинарные рецепты

Жизнь в 21-ом веке стала более динамичной, везде нужно успевать, следовать графику, быть в форме... В бесконечной суете забывать о питании - значит, забывать о собственном здоровье. Но иногда времени катастрофически не хватает.

Классическая шаурма с курицей
Простой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Быстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
- 1 ч
- 6 Порции
- 127 Ккал
- 1400
Оладьи из тыквы быстро и просто
Румяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
Пирог на кефире с рыбными консервами заливной
Просто, быстро, вкусно и недорого - отличный ужин и перекус!
- 50 мин
- 6 Порции
- 339 Ккал
- 282
Запеканка из макарон с яйцом в духовке
Удивительно просто и при этом сытно и аппетитно!
- 40 мин
- 3 Порции
- 278 Ккал
- 202
Панкейки без молока
Из доступных продуктов, ароматные и вкусные!
- 30 мин
- 3 Порции
- 348 Ккал
- 129
Шаурма с курицей в лаваше на сковороде
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
- 30 мин
- 3 Порции
- 1197 Ккал
- 1100
Оладьи на йогурте пышные
Пышные, аппетитные, из простых продуктов, на завтрак!
- 30 мин
- 3 Порции
- 485 Ккал
- 132
Воздушная творожная запеканка в духовке
Легкая и нежная, в ней много творога и мало муки!
- 1 ч
- 8 Порции
- 242 Ккал
- 470
Чипсы в микроволновке за 5 минут
На скорую руку, из обычных продуктов, легко и просто!
- 15 мин
- 2 Порции
- 317 Ккал
- 398
Сосиски в слоеном готовом бездрожжевом тесте в духовке
Быстро, просто, на скорую руку, для всей семьи!
- 40 мин
- 10 Порции
- 223 Ккал
- 143
Творожно морковная запеканка в духовке
С таким завтраком хорошее настроение вам обеспечено
- 1 ч
- 2 Порции
- 332 Ккал
- 296
Рыбный заливной пирог с горбушей консервированной на кефире
Быстрый и вкусный пирог с рыбой! Справится даже ребенок!
- 45 мин
- 8 Порции
- 282 Ккал
- 309
Заливной пирог с капустой и яйцом
Румяный, пышный, из самых простых продуктов!
- 1 ч 5 мин
- 4 Порции
- 310 Ккал
- 230
Вак беляш в духовке по татарски
Сочные пирожки по татарски не оставят тебя равнодушным!
- 2 ч
- 15 Порции
- 330 Ккал
- 141
Запеканка из тыквы с манкой
Полезная, яркая, из обычных продуктов, на завтрак!
- 50 мин
- 5 Порции
- 171 Ккал
- 320
Овсяноблин с сыром и помидорами
Полноценный полезный завтрак для всей семьи на скорую руку.
- 10 мин
- 2 Порции
- 228 Ккал
- 783
Капустный заливной пирог с капустой на сковороде
Невероятная вкуснятина из самых простых продуктов!
- 45 мин
- 8 Порции
- 149 Ккал
- 104
Лепешка тортилья с начинкой на сковороде
Быстрый, вкусный, сытный завтрак или перекус!
- 15 мин
- 2 Порции
- 417 Ккал
- 103
Заливной пирог с картошкой на кефире
На скорую руку, начинку можно менять!
- 1 ч
- 6 Порции
- 268 Ккал
- 399
Шаурма со свининой домашняя
Самая вкусная и аппетитная, из обычных продуктов!
- 30 мин
- 3 Порции
- 851 Ккал
- 151
Конвертики с яблоками из слоеного теста в духовке
Вкусные и ароматные, простые и быстрые, на завтрак!
- 1 ч
- 6 Порции
- 309 Ккал
- 271
Чипсы Начос кукурузные
Очень вкусные и хрустящие, никогда не надоедят!
- 30 мин
- 4 Порции
- 213 Ккал
- 289
Пирог с капустой из слоеного теста
Быстрый, простой, для всей семьи, самый вкусный!
- 2 ч
- 6 Порции
- 542 Ккал
- 346

Что взять на перекус

В таком случае спасают перекусы. Важно отметить, что на сегодняшний день придумано множество замечательных и легких блюд. Приготовить их не составит труда. Времени на приготовление уйдет минимум, но небольшой сверток с провизией в результате поможет быстро восстановить силы. Рецепты перекусов - это кладезь полезных идей, кулинарный раздел, который обязан быть в закладках у каждого.

Рекомендации хозяек, привыкших к заботе о благополучии своей семьи, пригодятся когда вы будете собираться в дорогу, в путешествие, станут палочкой-выручалочкой в моменты максимальной рабочей загруженности. Что уже говорить о простых рецептах угощений для самых маленьких? Капризные детишки порой отказываются практически от всего, но если презентация поражает воображение, если блюдо оформлено креативно и интересно, то аппетит появится моментально. Отдельная тема - перекусы для тех, кто увлечен здоровым питанием или диетами. Такие рецепты, как правило, составляются строго с учетом принципов построения рациона.

Другие языки

日本語