Co zabrać na przekąskę - 627 przepisów kulinarnych krok po kroku
Życie w XXI wieku stało się bardziej dynamiczne, wszędzie trzeba być na czas, trzymać się planu, być w formie… W niekończącym się pędzie zapominanie o odżywianiu oznacza zapominanie o własnym zdrowiu. Czasem jednak brakuje czasu.
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Ciasto galaretkowe z jajkiem i zieloną cebulką na kefirzeSzybkie, proste, niedrogie, dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 127 Kcal
- 1400
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
- Zapiekanka makaronowa z jajkami w piekarnikuZaskakująco proste, a jednocześnie satysfakcjonujące i apetyczne!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 278 Kcal
- 202
- Naleśniki bez mlekaDostępne produkty aromatyczne i pyszne!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 348 Kcal
- 129
- Shawarma z kurczakiem w chlebie pita na patelniUlubione danie wielu mężczyzn jest łatwe w przygotowaniu i pyszne w jedzeniu!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 1197 Kcal
- 1100
- Puszyste naleśniki jogurtoweBujne, pyszne, zrobione z prostych składników, na śniadanie!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 485 Kcal
- 132
- Przewiewna zapiekanka z twarogu w piekarnikuLekki i delikatny, zawiera dużo twarogu i mało mąki!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 242 Kcal
- 470
- Frytki w kuchence mikrofalowej w 5 minutW pośpiechu, od zwykłych produktów, łatwo i prosto!
- 15 minuty
- 2 Porcje
- 317 Kcal
- 398
- Kiełbaski w cieście francuskim bez drożdży w piekarnikuSzybko, prosto, w pośpiechu, dla całej rodziny!
- 40 minuty
- 10 Porcje
- 223 Kcal
- 143
- Zapiekanka z marchewki twarogowej w piekarnikuZ takim śniadaniem masz gwarancję dobrego nastroju
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 332 Kcal
- 296
- Ciasto w galaretce rybnej z różowym łososiem konserwowym w kefirzeSzybkie i pyszne ciasto rybne! Nawet dziecko sobie z tym poradzi!
- 45 minuty
- 8 Porcje
- 282 Kcal
- 309
- Ciasto galaretkowe z kapustą i jajkiemRumiane, puszyste, zrobione z najprostszych składników!
- 1 godziny 5 minuty
- 4 Porcje
- 310 Kcal
- 230
- Vak belyash w piekarniku po tatarskuSoczyste placki tatarskie nie pozostawią Cię obojętnym!
- 2 godziny
- 15 Porcje
- 330 Kcal
- 141
- Zapiekanka dyniowa z semolinąZdrowe, jasne, ze zwykłych produktów, na śniadanie!
- 50 minuty
- 5 Porcje
- 171 Kcal
- 320
- Płatki owsiane z serem i pomidoramiKompletne, zdrowe śniadanie dla całej rodziny w pośpiechu.
- 10 minuty
- 2 Porcje
- 228 Kcal
- 783
- Ciasto z galaretką kapuścianą z kapustą na patelniNiesamowicie pyszne jedzenie z najprostszych składników!
- 45 minuty
- 8 Porcje
- 149 Kcal
- 104
- Tortilla z nadzieniem na patelniSzybkie, smaczne, sycące śniadanie lub przekąska!
- 15 minuty
- 2 Porcje
- 417 Kcal
- 103
- Ciasto galaretowe z ziemniakami na kefirzeAby to szybko naprawić, możesz zmienić wypełnienie!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 268 Kcal
- 399
- Domowa shawarma z wieprzowinąNajsmaczniejszy i najbardziej apetyczny ze zwykłych produktów!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 851 Kcal
- 151
- Koperty z jabłkami z ciasta francuskiego w piekarnikuSmacznie i aromatycznie, prosto i szybko, na śniadanie!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 309 Kcal
- 271
- Chipsy kukurydziane NachosBardzo smaczne i chrupiące, nigdy Ci się nie znudzi!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 213 Kcal
- 289
- Ciasto z kapustą z ciasta francuskiegoSzybkie, proste, dla całej rodziny, najsmaczniejsze!
- 2 godziny
- 6 Porcje
- 542 Kcal
- 346
Co zabrać na przekąskę
W tym przypadku na ratunek przychodzą przekąski. Należy zauważyć, że dziś wynaleziono wiele wspaniałych i łatwych potraw. Ich przygotowanie nie będzie trudne. Przygotowanie zajmie minimum czasu, ale niewielki pakiet prowiantu pomoże Ci szybko przywrócić siły. Przepisy na przekąski to skarbnica przydatnych pomysłów, dział kulinarny, który każdy powinien mieć w swoich zakładkach.
Zalecenia gospodyń domowych, przyzwyczajonych do dbania o dobro swojej rodziny, przydadzą się podczas przygotowań do wyjazdu, a w chwilach maksymalnego obciążenia pracą staną się wybawieniem. Co możemy powiedzieć o prostych przepisach na smakołyki dla najmłodszych? Kapryśne dzieci czasami odmawiają prawie wszystkiego, ale jeśli prezentacja jest niesamowita, jeśli danie zostanie udekorowane kreatywnie i ciekawie, apetyt pojawi się natychmiast. Osobnym tematem są przekąski dla pasjonatów zdrowego odżywiania czy diet. Takie przepisy z reguły są opracowywane ściśle z uwzględnieniem zasad konstruowania diety.