Co zabrać na przekąskę - 627 przepisów kulinarnych krok po kroku
Życie w XXI wieku stało się bardziej dynamiczne, wszędzie trzeba być na czas, trzymać się planu, być w formie… W niekończącym się pędzie zapominanie o odżywianiu oznacza zapominanie o własnym zdrowiu. Czasem jednak brakuje czasu.
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Ciasto galaretkowe z jajkiem i zieloną cebulką na kefirzeSzybkie, proste, niedrogie, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 127 Kcal
- 1400
Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
Ciasto kefirowe z galaretką rybną w puszkachProsto, szybko, smacznie i niedrogo - świetny obiad i przekąska!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 339 Kcal
- 282
Zapiekanka makaronowa z jajkami w piekarnikuZaskakująco proste, a jednocześnie satysfakcjonujące i apetyczne!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 278 Kcal
- 202
Naleśniki bez mlekaDostępne produkty aromatyczne i pyszne!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 348 Kcal
- 129
Shawarma z kurczakiem w chlebie pita na patelniUlubione danie wielu mężczyzn jest łatwe w przygotowaniu i pyszne w jedzeniu!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 1197 Kcal
- 1100
Puszyste naleśniki jogurtoweBujne, pyszne, zrobione z prostych składników, na śniadanie!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 485 Kcal
- 132
Przewiewna zapiekanka z twarogu w piekarnikuLekki i delikatny, zawiera dużo twarogu i mało mąki!- 1 godziny
- 8 Porcje
- 242 Kcal
- 470
Frytki w kuchence mikrofalowej w 5 minutW pośpiechu, od zwykłych produktów, łatwo i prosto!- 15 minuty
- 2 Porcje
- 317 Kcal
- 398
Kiełbaski w cieście francuskim bez drożdży w piekarnikuSzybko, prosto, w pośpiechu, dla całej rodziny!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 223 Kcal
- 143
Zapiekanka z marchewki twarogowej w piekarnikuZ takim śniadaniem masz gwarancję dobrego nastroju- 1 godziny
- 2 Porcje
- 332 Kcal
- 296
Ciasto w galaretce rybnej z różowym łososiem konserwowym w kefirzeSzybkie i pyszne ciasto rybne! Nawet dziecko sobie z tym poradzi!- 45 minuty
- 8 Porcje
- 282 Kcal
- 309
Ciasto galaretkowe z kapustą i jajkiemRumiane, puszyste, zrobione z najprostszych składników!- 1 godziny 5 minuty
- 4 Porcje
- 310 Kcal
- 230
Vak belyash w piekarniku po tatarskuSoczyste placki tatarskie nie pozostawią Cię obojętnym!- 2 godziny
- 15 Porcje
- 330 Kcal
- 141
Zapiekanka dyniowa z semolinąZdrowe, jasne, ze zwykłych produktów, na śniadanie!- 50 minuty
- 5 Porcje
- 171 Kcal
- 320
Płatki owsiane z serem i pomidoramiKompletne, zdrowe śniadanie dla całej rodziny w pośpiechu.- 10 minuty
- 2 Porcje
- 228 Kcal
- 783
Ciasto z galaretką kapuścianą z kapustą na patelniNiesamowicie pyszne jedzenie z najprostszych składników!- 45 minuty
- 8 Porcje
- 149 Kcal
- 104
Tortilla z nadzieniem na patelniSzybkie, smaczne, sycące śniadanie lub przekąska!- 15 minuty
- 2 Porcje
- 417 Kcal
- 103
Ciasto galaretowe z ziemniakami na kefirzeAby to szybko naprawić, możesz zmienić wypełnienie!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 268 Kcal
- 399
Domowa shawarma z wieprzowinąNajsmaczniejszy i najbardziej apetyczny ze zwykłych produktów!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 851 Kcal
- 151
Koperty z jabłkami z ciasta francuskiego w piekarnikuSmacznie i aromatycznie, prosto i szybko, na śniadanie!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 309 Kcal
- 271
Chipsy kukurydziane NachosBardzo smaczne i chrupiące, nigdy Ci się nie znudzi!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 213 Kcal
- 289
Ciasto z kapustą z ciasta francuskiegoSzybkie, proste, dla całej rodziny, najsmaczniejsze!- 2 godziny
- 6 Porcje
- 542 Kcal
- 346
Co zabrać na przekąskę
W tym przypadku na ratunek przychodzą przekąski. Należy zauważyć, że dziś wynaleziono wiele wspaniałych i łatwych potraw. Ich przygotowanie nie będzie trudne. Przygotowanie zajmie minimum czasu, ale niewielki pakiet prowiantu pomoże Ci szybko przywrócić siły. Przepisy na przekąski to skarbnica przydatnych pomysłów, dział kulinarny, który każdy powinien mieć w swoich zakładkach.
Zalecenia gospodyń domowych, przyzwyczajonych do dbania o dobro swojej rodziny, przydadzą się podczas przygotowań do wyjazdu, a w chwilach maksymalnego obciążenia pracą staną się wybawieniem. Co możemy powiedzieć o prostych przepisach na smakołyki dla najmłodszych? Kapryśne dzieci czasami odmawiają prawie wszystkiego, ale jeśli prezentacja jest niesamowita, jeśli danie zostanie udekorowane kreatywnie i ciekawie, apetyt pojawi się natychmiast. Osobnym tematem są przekąski dla pasjonatów zdrowego odżywiania czy diet. Takie przepisy z reguły są opracowywane ściśle z uwzględnieniem zasad konstruowania diety.