Co zabrać na przekąskę - 627 przepisów kulinarnych krok po kroku

Życie w XXI wieku stało się bardziej dynamiczne, wszędzie trzeba być na czas, trzymać się planu, być w formie… W niekończącym się pędzie zapominanie o odżywianiu oznacza zapominanie o własnym zdrowiu. Czasem jednak brakuje czasu.

Szybki filtr

Śniadanie PP Lekki obiad PP składający się z dań dietetycznych Domowe batoniki musli Przepisy na domowy chleb

Muffinki z mielonym kurczakiem i serem
Te babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Furtki żytnie z ziemniakami
Prosty przepis z dostępnych składników, a jaka historia! Przygotuj się!
- 1 godziny 15 minuty
- 12 Porcje
- 286 kcal
- 38
Bramy ziemniaczane
Z ciasta przaśnego możesz nawet zrobić pyszne ciasta!
- 1 godziny
- 20 Porcje
- 201 kcal
- 34
Ciasto Porowe
Niesamowicie smaczne i aromatyczne ciasto polecane na rodzinną ucztę
- 1 godziny 5 minuty
- 8 Porcje
- 342 kcal
- 83
Zapiekanka dyniowa z jabłkami w piekarniku
Jasne, satysfakcjonujące, zdrowe i smaczne, dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 458 kcal
- 206
Podpłomyki żytnie z kefirem
Pyszne i aromatyczne podpłomyki żytnie w pół godziny.
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 181 kcal
- 81
Muffin mięsny z szynką, roślinami strączkowymi, serem i ziołami
A babeczka wcale nie musi być słodka!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 363 kcal
- 74
Ciasto z czerwoną rybą w piekarniku
Najbardziej delikatny i nieporównywalnie pyszny! Na świąteczny i rodzinny obiad!
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 254 kcal
- 225
Ciasto rybne w galarecie z konserwami rybnymi
Smakosze zostaną pokonani! Odżywcze, smaczne i bardzo proste!
- 1 godziny 20 minuty
- 12 Porcje
- 465 kcal
- 258
Zapiekanka z twarogu z kaszą manną i kwaśną śmietaną
Najlepsze śniadanie dla dziecka - bardzo smaczne i proste!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 632 kcal
- 151
Ciasto z ziemniakami i grzybami w powolnej kuchence
Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu ciasto!
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 392 kcal
- 55
Ciasto francuskie z kurczakiem
Prosto, szybko, pięknie, dla całej rodziny i na każdą okazję!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 354 kcal
- 154
Ciasto galaretkowe z kwaśną śmietaną i zieloną cebulką wmieszane w ciasto
Bardzo smaczne i aromatyczne ciasto stanie się ulubionym ciastem całej rodziny!
- 50 minuty
- 3 Porcje
- 290 kcal
- 31
Ciasto warkoczowe z ciasta francuskiego z pieczarkami, serem i szynką
Te warkocze mogą być śniadaniem i przekąską. To jest pyszne!
- 40 minuty
- 10 Porcje
- 306 kcal
- 125
Nadziewane bułeczki Malyatko z jabłkami i cynamonem
Pyszne pachnące bułeczki z jabłkami i cynamonem, smak dzieciństwa...
- 15 minuty
- 9 Porcje
- 71 kcal
- 45
Ciasto rybne z ciasta francuskiego
Piękne, apetyczne, z soczystym nadzieniem, w pośpiechu!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 563 kcal
- 61
Kutaby z mięsem po azerbejdżańsku na patelni
Pyszne, proste i soczyste. Przygotuj się i ciesz się efektem!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 611 kcal
- 122
Ciasto Naleśnikowe Cud Grzybowy
To ciasto stanie się jednym z Twoich ulubionych przepisów!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 337 kcal
- 138
Kanapka w bułce do hot dogów ze smażonym filetem z kurczaka
Kanapka z kurczakiem to szybka i smaczna przekąska.
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 831 kcal
- 18
Ciasto mięsne z cienkiego lawaszu z mięsem mielonym i pomidorami
Niezwykle pyszne ciasto na pewno zagości w Twoim menu!
- 45 minuty
- 12 Porcje
- 509 kcal
- 110
Omlet w chlebie pita na patelni
Proste śniadanie z inną prezentacją dla całej rodziny.
- 20 minuty
- 1 Porcje
- 337 kcal
- 71
Domowa shawarma w chlebie pita z kurczakiem
Spróbuj domowej shawarmy o nowym smaku!
- 15 minuty
- 2 Porcje
- 538 kcal
- 37
Wielowarstwowy placek kefirowy w galarecie z mięsem i grzybami
Pożywne i pożywne, wielowarstwowe ciasto z galaretką.
- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 478 kcal
- 18
Sałatka ze szpinakiem i ogórkiem
Bardzo lekkie, niesamowicie zdrowe i smaczne, bez majonezu.
- 10 minuty
- 4 Porcje
- 246 kcal
- 56

Co zabrać na przekąskę

W tym przypadku na ratunek przychodzą przekąski. Należy zauważyć, że dziś wynaleziono wiele wspaniałych i łatwych potraw. Ich przygotowanie nie będzie trudne. Przygotowanie zajmie minimum czasu, ale niewielki pakiet prowiantu pomoże Ci szybko przywrócić siły. Przepisy na przekąski to skarbnica przydatnych pomysłów, dział kulinarny, który każdy powinien mieć w swoich zakładkach.

Zalecenia gospodyń domowych, przyzwyczajonych do dbania o dobro swojej rodziny, przydadzą się podczas przygotowań do wyjazdu, a w chwilach maksymalnego obciążenia pracą staną się wybawieniem. Co możemy powiedzieć o prostych przepisach na smakołyki dla najmłodszych? Kapryśne dzieci czasami odmawiają prawie wszystkiego, ale jeśli prezentacja jest niesamowita, jeśli danie zostanie udekorowane kreatywnie i ciekawie, apetyt pojawi się natychmiast. Osobnym tematem są przekąski dla pasjonatów zdrowego odżywiania czy diet. Takie przepisy z reguły są opracowywane ściśle z uwzględnieniem zasad konstruowania diety.

Inne języki

日本語