Domowe batoniki musli - 6 przepisów kulinarnych krok po kroku
Jeśli masz ochotę na energiczną, zdrową i smaczną przekąskę, przygotuj batonik musli. Zapoznaj się z zabawnym wyborem prostych przepisów z zapadającymi w pamięć, jasnymi zdjęciami. Przekonaj się o niskiej kaloryczności i niesamowitych zaletach tego przysmaku, niesamowitej różnorodności przepisów i łatwości przygotowania.
Batonik zbożowyChrupiąca przekąska, która podbiła serca zwolenników zdrowego trybu życia!- 1 godziny
- 8 Porcje
- 260 kcal
- 260
Domowe batoniki owsianePyszne, słodkie, pożywne - łatwe i proste!- 40 minuty
- 4 Porcje
- 356 kcal
- 216
Batoniki musli owsiane z owocamiPożywne i bogate w witaminy batony idealnie nadają się na przekąskę- 50 minuty
- 4 Porcje
- 477 kcal
- 301
Bar z granoląZdrowy i smaczny przepis! Nie szkodzi sylwetce i poprawia nastrój!- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 155 kcal
- 295
Domowy baton energetycznyPrzydatna energia! Zdrowa przekąska! Gotowanie jest bardzo proste! Do przodu!- 1 godziny
- 8 Porcje
- 336 kcal
- 209
Batony z suszonymi owocami i orzechami DIYSkład batonów jest zdrowy i naturalny.- 5 godziny
- 24 Porcje
- 112 kcal
- 233
Domowe batoniki musli
Wybierz przykładowe, sprawdzone w praktyce przepisy na batoniki musli w zabawnym źródle gastronomicznym bestrecipes24.com. Dodaj różne nasiona i orzechy, suszone owoce, owoce i jagody oraz czekoladę. Stwórz swój własny poczęstunek energetyczny!
Przygotowując batony, jako bazę najczęściej wykorzystuje się płatki owsiane. W razie potrzeby można dodać pszenicę, jęczmień, żyto, grykę. A rodzynki, suszone morele, suszone śliwki, daktyle, jagody i owoce, nasiona i orzechy pomogą urozmaicić i ozdobić smak. Czekolada często pojawia się w przepisach. Batony mogą być pieczone lub surowe. Wszystko będzie zależeć tylko od wyobraźni i osobistych preferencji kucharza.
Ciekawy przepis: 1. Do głębokiego pojemnika włóż płatki, nasiona, posiekane orzechy i rodzynki.2. Suszone morele i daktyle (bez pestek) pokroić na małe kawałki. Dodać do mieszanki zbóż i nasion.3. Zmiel świeże jagody (jeżyny, truskawki) w blenderze.4. Jabłko zetrzyj na grubej tarce i wymieszaj z puree z jagód.5. Połącz mieszankę jagodowo-owocową z suchymi składnikami.6. W rondelku umieść olej i miód. Podgrzewaj do uzyskania syropu (nie gotuj!).7. Połączyć syrop z mieszaniną główną. Wymieszaj.8. Wyłóż obramowaną formę do pieczenia pergaminem.9. Dokładnie rozłóż i zagęść przygotowaną masę.10. Piec około pół godziny w temperaturze 150° na złoty kolor.11. Wyjmij produkt z piekarnika. Lekko ostudzić.12. Zalać roztopioną czekoladą. Udekoruj według uznania.13. Wstawić do lodówki na kilka godzin.14. Gotową warstwę pokrój w wygodne batony.
Przydatne wskazówki: • Batony można zjeść na śniadanie lub zabrać ze sobą jako przekąskę. • Aby batony nie kruszyły się, można je kroić jeszcze gorące.