Batoniki musli owsiane z owocami
Pożywne i bogate w witaminy batony idealnie nadają się na przekąskę. Lekkie i bardzo smaczne danie, batoniki musli, na które przepis podaję, nadają się na śniadanie i ogólnie na przekąskę.
Tylko 100 kcal
Kalorie
477Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
112gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
400гр
200гр
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 50 minuty
KROK 1
KROK 2
Posiekaj suszone owoce.
KROK 3
Zetrzyj gruszkę i jabłko.
KROK 4
Banana rozgnieć na puree.
KROK 5
Mieszanie owoców i płatków zbożowych
KROK 6
i z suszonymi owocami.
KROK 7
Ułożyć na wyłożonej papierem blasze.
KROK 8
Można też dodać kilka kawałków masła i miodu.
KROK 9
Piec, aż będzie gotowe.
KROK 10
KROK 11
Pokrój na porcje.
KROK 12
Komentarze do przepisu
25.10.2023
świetny pomysł, wystarczy dodać trochę orzechów, jak tutaj
25.10.2023
Świetny pomysł, żeby zrobić takie batoniki w domu. Na przekąskę nie można znaleźć nic zdrowszego, ale tanie nie są i nie można ich kupić na każdym kroku (przynajmniej w moim mieście). Upiekę i zabiorę ze sobą do pracy))
25.10.2023
Świetny pomysł, często z córkami kupujemy gotowe musli, a potem robimy je z mlekiem i miodem. ale nie są tanie. ale tutaj możesz to zrobić sam, według własnego gustu. Oddzielnie płatki kosztują grosze, można dodać dowolne owoce, można też samemu zrobić owoce kandyzowane, przepis widziałam na stronie. zdrowy przepis!
25.10.2023
Batoniki musli wyszły rewelacyjnie! Idealne na przekąskę!!!
25.10.2023
Bardzo dobry pomysł. Takie batony są bardzo przydatne, zwłaszcza dla rosnącego ciała dziecka, ale będziemy wiedzieć dokładnie, z czego są wykonane. A potem w sklepach, kiedy czytasz skład takich produktów, jesteś przerażony ilością dodatków
25.10.2023
Dziękuję bardzo za przepis!!!!
25.10.2023
Dziękuję za Twój wysiłek. Proszę mi powiedzieć jak długo można przechowywać batony? Jeśli zostawisz go na trochę dłużej niż jeden dzień, czy nie ulegnie zepsuciu? A może nie będzie tak samo?
Podobne przepisy
- Amerykańskie ciasteczka czekoladoweBardzo szybkie, bardzo proste, bardzo łatwe, niesamowicie smaczne!
- 40 minuty
- 12 Porcje
- 200 Kcal
- 440
- Miękkie ciasteczka kefirowe w piekarnikuPachnące, delikatne, takie smaczne! Po prostu rozpływa się w ustach!
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 504 Kcal
- 392
- Domowe ciasteczka kruche z margarynąProsto, szybko i bardzo smacznie, ze zwykłych produktów!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 507 Kcal
- 280
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Pasztety drożdżowe na wodzie na patelniPysznie, niedrogo, apetycznie i różowo!
- 1 godziny 30 minuty
- 22 Porcje
- 243 Kcal
- 156
- Placki Z Cukini bez JajekPysznie, zdrowo, łatwo, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 109 Kcal
- 195
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290