Batoniki musli owsiane z owocami

Pożywne i bogate w witaminy batony idealnie nadają się na przekąskę. Lekkie i bardzo smaczne danie, batoniki musli, na które przepis podaję, nadają się na śniadanie i ogólnie na przekąskę. Tylko 100 kcal
331
21532
Piper JonesPiper Jones
Autor przepisu
Batoniki musli owsiane z owocami
Kalorie
477Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
112gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

  2. KROK 2

    KROK 2

    Posiekaj suszone owoce.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Zetrzyj gruszkę i jabłko.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Banana rozgnieć na puree.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Mieszanie owoców i płatków zbożowych

  6. KROK 6

    KROK 6

    i z suszonymi owocami.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Ułożyć na wyłożonej papierem blasze.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Można też dodać kilka kawałków masła i miodu.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Piec, aż będzie gotowe.

  10. KROK 10

    KROK 10

  11. KROK 11

    KROK 11

    Pokrój na porcje.

  12. KROK 12

    KROK 12

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Szczur
25.10.2023
4.8
świetny pomysł, wystarczy dodać trochę orzechów, jak tutaj
Author comment no avatar
Kate
25.10.2023
4.6
Świetny pomysł, żeby zrobić takie batoniki w domu. Na przekąskę nie można znaleźć nic zdrowszego, ale tanie nie są i nie można ich kupić na każdym kroku (przynajmniej w moim mieście). Upiekę i zabiorę ze sobą do pracy))
Author comment no avatar
Fiesta
25.10.2023
5
Świetny pomysł, często z córkami kupujemy gotowe musli, a potem robimy je z mlekiem i miodem. ale nie są tanie. ale tutaj możesz to zrobić sam, według własnego gustu. Oddzielnie płatki kosztują grosze, można dodać dowolne owoce, można też samemu zrobić owoce kandyzowane, przepis widziałam na stronie. zdrowy przepis!
Author comment no avatar
holgazana
25.10.2023
4.9
Batoniki musli wyszły rewelacyjnie! Idealne na przekąskę!!!
Author comment no avatar
werona11
25.10.2023
4.6
Bardzo dobry pomysł. Takie batony są bardzo przydatne, zwłaszcza dla rosnącego ciała dziecka, ale będziemy wiedzieć dokładnie, z czego są wykonane. A potem w sklepach, kiedy czytasz skład takich produktów, jesteś przerażony ilością dodatków
Author comment no avatar
latro
25.10.2023
5
Dziękuję bardzo za przepis!!!!
Author comment no avatar
LenaLev
25.10.2023
4.5
Dziękuję za Twój wysiłek. Proszę mi powiedzieć jak długo można przechowywać batony? Jeśli zostawisz go na trochę dłużej niż jeden dzień, czy nie ulegnie zepsuciu? A może nie będzie tak samo?