Batoniki musli owsiane z owocami
Pożywne i bogate w witaminy batony idealnie nadają się na przekąskę. Lekkie i bardzo smaczne danie, batoniki musli, na które przepis podaję, nadają się na śniadanie i ogólnie na przekąskę.
Tylko 100 kcal
Kalorie
477kcal
Białko
15g
Tłuszcz
8g
Węglowodany
112g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
400гр
200гр
według Twojego gustu
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
KROK 2
Posiekaj suszone owoce.
KROK 3
Zetrzyj gruszkę i jabłko.
KROK 4
Banana rozgnieć na puree.
KROK 5
Mieszanie owoców i płatków zbożowych
KROK 6
i z suszonymi owocami.
KROK 7
Ułożyć na wyłożonej papierem blasze.
KROK 8
Można też dodać kilka kawałków masła i miodu.
KROK 9
Piec, aż będzie gotowe.
KROK 10
KROK 11
Pokrój na porcje.
KROK 12
Komentarze do przepisu
25.10.2023
świetny pomysł, wystarczy dodać trochę orzechów, jak tutaj
25.10.2023
Świetny pomysł, żeby zrobić takie batoniki w domu. Na przekąskę nie można znaleźć nic zdrowszego, ale tanie nie są i nie można ich kupić na każdym kroku (przynajmniej w moim mieście). Upiekę i zabiorę ze sobą do pracy))
25.10.2023
Świetny pomysł, często z córkami kupujemy gotowe musli, a potem robimy je z mlekiem i miodem. ale nie są tanie. ale tutaj możesz to zrobić sam, według własnego gustu. Oddzielnie płatki kosztują grosze, można dodać dowolne owoce, można też samemu zrobić owoce kandyzowane, przepis widziałam na stronie. zdrowy przepis!
25.10.2023
Batoniki musli wyszły rewelacyjnie! Idealne na przekąskę!!!
25.10.2023
Bardzo dobry pomysł. Takie batony są bardzo przydatne, zwłaszcza dla rosnącego ciała dziecka, ale będziemy wiedzieć dokładnie, z czego są wykonane. A potem w sklepach, kiedy czytasz skład takich produktów, jesteś przerażony ilością dodatków
25.10.2023
Dziękuję bardzo za przepis!!!!
25.10.2023
Dziękuję za Twój wysiłek. Proszę mi powiedzieć jak długo można przechowywać batony? Jeśli zostawisz go na trochę dłużej niż jeden dzień, czy nie ulegnie zepsuciu? A może nie będzie tak samo?
Podobne przepisy
Kruche ciasteczka z mielonymi orzeszkami ziemnymi i waniliąSzybkie domowe wypieki o niezapomnianym smaku!- 1 godziny 15 minuty
- 75 Porcje
- 77 kcal
- 8
Ciasteczka migdałowo-kokosowe bez mąkiPrzewiewne, kruche ciasteczka o magicznym aromacie- 50 minuty
- 10 Porcje
- 298 kcal
- 35
Ciasteczka Rogi od Teściowej ze śmietanąPyszne i delikatne ciasteczka na domowe spotkania!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 894 kcal
- 59
Placki ziemniaczane z cebuląSzybkie, proste, pyszne, na śniadanie lub kolację!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 449 kcal
- 141
Belyashi z ziemniakamiOdżywcze, puszyste, przewiewne, dla całej rodziny na każdy dzień!- 2 godziny
- 4 Porcje
- 699 kcal
- 121
Mokre ciasto czekoladoweTa babeczka jest po prostu niesamowicie pyszna. Prawdziwa przyjemność!- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 285 kcal
- 109
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26