과일을 곁들인 오트밀 뮤즐리 바
영양가가 높고 비타민이 풍부한 바는 간식으로 이상적입니다. 가볍고 매우 맛있는 요리인 이 뮤즐리 바는 제가 제공하는 레시피로 아침 식사와 일반적인 간식으로 적합합니다.
고작 100kcal
단계별 준비
요리 시간: 50 분
단계 1
단계 2
말린 과일을 자릅니다.
단계 3
배와 사과를 갈아주세요.
단계 4
바나나를 으깨서 퓌레로 만듭니다.
단계 5
과일과 시리얼을 섞는다
단계 6
그리고 말린 과일과 함께.
단계 7
줄 지어 베이킹 시트에 놓습니다.
단계 8
버터와 꿀 몇 조각을 추가할 수도 있습니다.
단계 9
끝날 때까지 굽습니다.
단계 10
단계 11
부분으로 자르십시오.
단계 12
레시피에 대한 의견
25.10.2023
좋은 생각이에요. 여기처럼 견과류를 좀 추가해 보세요
25.10.2023
집에서 이런 바를 만들 수 있다는 것은 정말 좋은 아이디어입니다. 간식으로 더 건강한 것을 찾을 수는 없지만 저렴하지도 않고 매번 (적어도 우리 도시에서는) 팔리지도 않습니다. 구워서 회사에 가져갈게요))
25.10.2023
정말 좋은 생각이에요. 딸들과 저는 종종 기성품 뮤즐리를 사서 우유와 꿀을 넣어서 만들어요. 하지만 가격은 저렴하지 않습니다. 하지만 여기서는 취향에 따라 직접 할 수 있습니다. 별도로 플레이크 가격은 1센트이고, 원하는 과일을 추가할 수 있으며, 설탕에 절인 과일을 직접 만들 수도 있습니다. 웹사이트에서 레시피를 봤습니다. 건강한 레시피!
25.10.2023
뮤즐리 바가 정말 맛있었어요! 간식으로 딱!!!
25.10.2023
아주 좋은 생각이에요. 이러한 막대는 특히 성장하는 어린이의 신체에 매우 유용하지만 우리는 그것이 무엇으로 만들어졌는지 정확히 알 수 있습니다. 그런 다음 매장에서 그러한 제품의 구성을 읽을 때 얼마나 많은 첨가물이 있는지에 겁을 먹습니다. 아이에게 주는 것은 커녕 스스로 먹고 싶지도 않습니다. 따라서 귀하의 요리법은 신의 선물입니다. 학교에서 자녀에게 제공하고 가족에게 차와 함께 제공할 수 있습니다.
25.10.2023
레시피 정말 감사합니다!!!!
25.10.2023
귀하의 노력에 감사드립니다. 바를 얼마나 오래 보관할 수 있는지 알려주세요. 하루 정도 놔두면 상하지 않을까요? 아니면 같지 않을까요?
비슷한 요리법
- 아메리칸 초코칩 쿠키매우 빠르고, 매우 간단하고, 매우 쉽고, 믿을 수 없을 만큼 맛있습니다!
- 40 분
- 12 서빙
- 200 Kcal
- 440
- 오븐의 부드러운 케피어 쿠키향긋하고 부드럽고 너무 맛있어요! 그냥 입에서 녹는다!
- 30 분
- 6 서빙
- 504 Kcal
- 392
- 마가린을 곁들인 홈메이드 쇼트브레드 쿠키일반 제품으로 만든 간단하고 빠르며 매우 맛있습니다!
- 1 시간
- 6 서빙
- 507 Kcal
- 280