Podpłomyki żytnie z kefirem

Name: Podpłomyki żytnie z kefirem
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 150 ml Kefir; 0.75 łyżka Olej roślinny; 0.75 łyżeczka Sól; 1 łyżka Miód; 0.75 łyżeczka Proszek do pieczenia; 160 гр Mąka żytnia

Pyszne i aromatyczne podpłomyki żytnie w pół godziny. Podpłomyki żytnie na kefirze są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Do ich przygotowania potrzebne są proste składniki, przepis jest dość tani. Podpłomyki żytnie mają przyjemny miodowy aromat. Będą smacznym i zdrowym dodatkiem do każdego dania. Można je podawać z zupą lub herbatą.

107

18130

Zofia Perez

Autor przepisu

Kalorie

181kcal

Białko

3g

Tłuszcz

4g

Węglowodany

29g

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 5

150ml

0.75łyżka

0.75łyżeczka

1łyżka

0.75łyżeczka

160гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 30 minuty

KROK 1
Składniki.
KROK 2
Połącz ciepły kefir z olejem roślinnym, solą i miodem.
KROK 3
Dodać sodę gaszoną i przesianą mąkę żytnią. Zostaw trochę mąki do wyrobienia ciasta.
KROK 4
Zagnieść miękkie, nieprzywierające ciasto.
KROK 5
Ciasto rozwałkować na kiełbaskę i pokroić na 5 kawałków.
KROK 6
Z każdej części formujemy mały placek o grubości około 1 cm.
KROK 7
Placki układamy na natłuszczonej blasze do pieczenia i nakłuwamy widelcem.
KROK 8
Podpłomyki żytnie pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. piekarniku na 15 minut.
KROK 9
Podpłomyki żytnie są gotowe. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Srebro

11.11.2023

4.6

Placki są cudowne! Przygotowuje się je bez większych problemów. Podobało mi się też to, że ilość gotowych podpłomyków wystarczyła na herbatę z sąsiadką

Mediolan

11.11.2023

4.8

Julio, DZIĘKUJEMY! Placki wyszły rewelacyjnie! Dodałem trochę rodzynek. Pyszny!!!