Roggenfladenbrote mit Kefir
Köstliche und aromatische Roggenfladenbrote in einer halben Stunde. Roggenfladen mit Kefir lassen sich schnell und einfach zubereiten. Für die Zubereitung benötigt man einfache Zutaten, das Rezept ist recht günstig. Roggenfladen haben ein angenehmes Honigaroma. Sie sind eine leckere und gesunde Ergänzung zu jedem Gericht. Sie können mit Suppe oder Tee serviert werden.
Kalorien
181Kcal
Eiweiß
3gramm
Fett
4gramm
Kohlenhydrate
29gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 5
150ml
0.75esslöffel
0.75teelöffel
1esslöffel
0.75teelöffel
160g
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 30 min
SCHRITT 1
Zutaten.
SCHRITT 2
Kombinieren Sie warmen Kefir mit Pflanzenöl, Salz und Honig.
SCHRITT 3
Löschnatron und gesiebtes Roggenmehl hinzufügen. Lassen Sie etwas Mehl zum Kneten des Teigs übrig.
SCHRITT 4
Einen weichen, nicht klebenden Teig kneten.
SCHRITT 5
Den Teig zu einer Wurst ausrollen und in 5 Stücke schneiden.
SCHRITT 6
Wir formen jedes Teil zu einem kleinen Kuchen von etwa 1 cm Dicke.
SCHRITT 7
Die Fladenbrote auf ein gefettetes Backblech legen und mit einer Gabel einstechen.
SCHRITT 8
Wir backen Roggenfladenbrote im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad. 15 Minuten im Ofen backen.
SCHRITT 9
Fertig sind die Roggenfladen. Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
11.11.2023
Die Fladenbrote sind wunderbar! Sie sind ohne großen Aufwand zubereitet. Mir gefiel auch, dass die Anzahl der fertigen Fladenbrote gerade mal für eine Tasse Tee mit dem Nachbarn ausreicht
11.11.2023
Julia, DANKE! Die Fladenbrote sind super geworden! Einige Rosinen hinzugefügt. Lecker!!!
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