Страви з цибулею-пореєм - 76 покрокових рецептів приготування
У Західній Європі цибуля-порей є однією з найцінніших овочевих культур. Це пов'язано з тим, що вона містить багато вологи і дуже мало калорій, містить велику кількість вітамінів групи В, Р і С, а також багато мікроелементів, необхідних організму.
- Запіканка з брокколі та куркиСмачно, корисно, апетитно, швидко і просто!
- 40 хвилин
- 6 Порції
- 522 ККал
- 112
- Фінський суп з сьомги з вершкамиСмачний лохікейто або фінський суп із лосося. Насолоджуйся цим!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 406 ККал
- 90
- Дорада, запечена з картоплею та овочамиНеймовірно смачна риба прикрасить будь-який святковий стіл.
- 45 хвилин
- 2 Порції
- 1486 ККал
- 103
- Салат з цибулею-пореєм і сметаноюПросто, швидко і корисно, для всієї родини!
- 15 хвилин
- 3 Порції
- 221 ККал
- 29
- Салат Соняшник з кукурудзою, морквою та грибамиВам сподобається цей милий салат! Ситно і смачно!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 492 ККал
- 119
- Курка з картоплею у фользі в духовціНеймовірно смачно, з простих інгредієнтів, на кожен день!
- 2 годеньини
- 4 Порції
- 318 ККал
- 99
- Суп з брокколі з вершкамиУ кожній ложці супу ви отримаєте маленьку бомбочку вітамінів.
- 30 хвилин
- 6 Порції
- 180 ККал
- 310
- Суп з цибулі-пореюНіжний, легкий, швидкий і неймовірно смачний!
- 45 хвилин
- 4 Порції
- 346 ККал
- 44
- Салат з дикого часникуКорисний і багатий білками салат не залишить вас голодними!
- 15 хвилин
- 6 Порції
- 106 ККал
- 113
- Паста з морепродуктамиПаста з морепродуктами - незабутньо смачно і просто!
- 45 хвилин
- 2 Порції
- 640 ККал
- 30
- Салат з мисливськими ковбаскамиСмачний, ситний, швидкий салат - яскравий смак гарантовано
- 15 хвилин
- 2 Порції
- 461 ККал
- 35
- Пиріг з цибулі-пореюНеймовірно смачний і ароматний пиріг, рекомендований для сімейного застілля
- 1 годеньини 5 хвилин
- 8 Порції
- 342 ККал
- 83
- Сирний суп з овочами і курячими фрикаделькамиДуже ситний і красивий суп! Сподобається і дорослим і дітям.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 12 Порції
- 198 ККал
- 222
- Чудо-салат з тунцемСмачний салат, гідний і святкового, і повсякденного столу!!!
- 30 хвилин
- 7 Порції
- 169 ККал
- 75
- Азіатський суп з фрикадельками з локшиною та квасолеюНаваристий, ароматний і дуже ситний суп!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 406 ККал
- 96
- Салат з вареною ковбасою, твердим сиром і свіжим огіркомСитно, смачно, легко і просто - салат на столі за 15 хвилин
- 12 хвилин
- 3 Порції
- 248 ККал
- 25
- Білий амур, запечений в духовціСмачно, корисно, поживно, ідеально підходить для обіду чи вечері!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 371 ККал
- 16
- Салат з червоної квасолі з шинкою і грінкамиЦей дуже ситний і поживний салат сподобається всім!
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 563 ККал
- 50
- Юшка з осетриниНезрівнянний смак наваристої юшки з осетрини! Спробуйте!
- 2 годеньини 40 хвилин
- 16 Порції
- 191 ККал
- 21
- Суп з кабачків з базилікомСуп-пюре з кабачків виходить легким, ситним, ароматним і смачним.
- 20 хвилин
- 6 Порції
- 182 ККал
- 85
- Гарбузовий суп Хоккайдо з беконом.Чудова перша страва з японського гарбуза Хоккайдо!
- 20 хвилин
- 5 Порції
- 314 ККал
- 44
- Тріска, запечена в духовці у фользі по-французькиСмачна тріска, що тане у роті, ідеально підходить для романтичної вечері
- 1 годеньини 15 хвилин
- 4 Порції
- 320 ККал
- 99
- Овочевий суп із заправкою на рибному бульйоніНайпростіший, дуже смачний овочевий суп з рисом на бульйоні
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 188 ККал
- 17
- Овочевий розсольникТе, що ви сидите на дієті, не означає, що ви не можете їсти солоні огірки!
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 222 ККал
- 80
Страви з цибулею-пореєм
Цибуля-порей – знахідка для тих, хто хоче схуднути. Цікавий факт, що з часом, під час зберігання, рівень вітаміну С в цибулі не знижується, а навпаки, підвищується. У Великобританії навіть існує спеціальне товариство «Товариство любителів цибулі-порею», де учасники жваво обговорюють особливості вирощування та приготування цибулі-порею. У Росії і країнах колишнього СНД цибулю порей вирощують повсюдно. Цибуля-порей відрізняється від звичайної цибулі виразним ароматом, більш м'яким, ніжним смаком, без гіркоти. Його можна вживати в тушкованому, смаженому або сирому вигляді. Часто для приготування їжі використовують білу частину стебла. Зелену частину використовують при приготуванні супу-пюре для додання йому красивого зеленуватого відтінку. Цибуля-порей використовується для приготування супів, гарнірів, м'ясних і грибних запіканок, загалом, майже в половині того, що ми зазвичай готуємо вдома. Добре поєднується практично з усіма видами м'яса і риби. Цибуля-порей додає стравам соковитість і аромат. Рецептів приготування черемші як самостійного продукту теж досить багато. Пиріг з цибулею-пореєм теж дуже смачний. Відрізняється соковитістю і ніжним, вишуканим смаком. Також оригінальний рецепт фаршированої цибулі-порею. Зелене жорстке листя цибулі-порею обрізають. Частину, що залишилася акуратно розбираємо на трубочки, які потім набиваємо підготовленою начинкою. Це може бути фарш з грибами, зеленню, овочами. Помістіть трубочки у фольгу і запікайте в духовці до готовності. За 10 хвилин до закінчення запікання посипте цибулю-порей зверху тертим сиром. Готуючи страви з цибулі-порею, важливо не забувати дуже ретельно її промивати, так як між листям цибулі накопичується багато бруду, землі і піску.