Dania z porami - 76 przepisów kulinarnych krok po kroku
W Europie Zachodniej pory są jedną z najcenniejszych roślin warzywnych. Dzieje się tak dlatego, że zawiera dużo wilgoci i bardzo mało kalorii, zawiera dużą ilość witamin B, P i C oraz wiele niezbędnych dla organizmu mikroelementów.
- Zapiekanka z brokułów i kurczakaPysznie, zdrowo, apetycznie, szybko i prosto!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 522 Kcal
- 112
- Fińska zupa z łososia ze śmietanąPyszna lohikeitto lub fińska zupa z łososiem. Ciesz się!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 406 Kcal
- 90
- Dorada zapiekana z ziemniakami i warzywamiNiezwykle smaczna ryba będzie ozdobą każdego świątecznego stołu.
- 45 minuty
- 2 Porcje
- 1486 Kcal
- 103
- Sałatka z porami i kwaśną śmietanąProste, szybkie i przydatne dla całej rodziny!
- 15 minuty
- 3 Porcje
- 221 Kcal
- 29
- Sałatka słonecznikowa z kukurydzą, marchewką i grzybamiPokochasz tę uroczą sałatkę! Obfite i pyszne!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 492 Kcal
- 119
- Kurczak z ziemniakami w folii w piekarnikuNiesamowicie pyszne, wykonane z prostych składników, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 4 Porcje
- 318 Kcal
- 99
- Zupa brokułowa ze śmietanąW każdej łyżce zupy znajdziesz małą bombę witamin.
- 30 minuty
- 6 Porcje
- 180 Kcal
- 310
- Zupa z poraDelikatne, lekkie, szybkie i niesamowicie smaczne!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 346 Kcal
- 44
- Sałatka z dzikiego czosnkuZdrowa i bogata w białko sałatka nie pozostawi Cię głodnym!
- 15 minuty
- 6 Porcje
- 106 Kcal
- 113
- Makaron z owocami morzaMakaron z owocami morza - niezapomnianie smaczny i prosty!
- 45 minuty
- 2 Porcje
- 640 Kcal
- 30
- Sałatka z kiełbaskami myśliwskimiPyszna, satysfakcjonująca, szybka sałatka - jasny smak gwarantowany
- 15 minuty
- 2 Porcje
- 461 Kcal
- 35
- Ciasto PoroweNiesamowicie smaczne i aromatyczne ciasto polecane na rodzinną ucztę
- 1 godziny 5 minuty
- 8 Porcje
- 342 Kcal
- 83
- Zupa serowa z warzywami i klopsikami z kurczakaBardzo pożywna i piękna zupa! Spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom.
- 1 godziny 30 minuty
- 12 Porcje
- 198 Kcal
- 222
- Sałatka cud z tuńczykiemPyszna sałatka, godna zarówno świątecznego, jak i codziennego stołu!!!
- 30 minuty
- 7 Porcje
- 169 Kcal
- 75
- Azjatycka zupa z klopsikami i makaronem fasolowymBogata, aromatyczna i bardzo sycąca zupa!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 406 Kcal
- 96
- Sałatka z gotowaną kiełbasą, twardym serem i świeżym ogórkiemPożywna, smaczna, łatwa i prosta - sałatka na stole w 15 minut
- 12 minuty
- 3 Porcje
- 248 Kcal
- 25
- Karp trawiasty pieczony w piekarnikuSmacznie, zdrowo, pożywnie, idealnie na lunch lub kolację!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 371 Kcal
- 16
- Sałatka z czerwonej fasoli z szynką i grzankamiTę bardzo pożywną i pożywną sałatkę pokocha każdy!
- 15 minuty
- 4 Porcje
- 563 Kcal
- 50
- Zupa z jesiotraNiezrównany smak bogatej zupy rybnej z jesiotra! Próbować!
- 2 godziny 40 minuty
- 16 Porcje
- 191 Kcal
- 21
- Zupa z cukinii z bazyliąZupa z puree z cukinii jest lekka, pożywna, aromatyczna i smaczna.
- 20 minuty
- 6 Porcje
- 182 Kcal
- 85
- Zupa dyniowa Hokkaido z boczkiem.Wspaniałe pierwsze danie z japońskiej dyni Hokkaido!
- 20 minuty
- 5 Porcje
- 314 Kcal
- 44
- Dorsz pieczony w piekarniku w folii po francuskuPyszny, rozpływający się w ustach dorsz, idealny na romantyczną kolację
- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 320 Kcal
- 99
- Zupa jarzynowa z sosem bulionowym rybnymNajprostsza, bardzo smaczna zupa jarzynowa z ryżem w bulionie
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 188 Kcal
- 17
- Rasolnik warzywnyTo, że jesteś na diecie, nie oznacza, że nie możesz jeść marynat!
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 222 Kcal
- 80
Dania z porami
Pory są darem niebios dla tych, którzy chcą schudnąć. Ciekawostką jest to, że wraz z upływem czasu podczas przechowywania poziom witaminy C w cebuli nie spada, a wręcz wzrasta. W Wielkiej Brytanii istnieje nawet specjalne stowarzyszenie – Towarzystwo Miłośników Porów, którego uczestnicy z ożywieniem dyskutują o osobliwościach uprawy i przygotowywania porów. W Rosji i krajach byłej WNP pory uprawia się wszędzie. Pory różnią się od zwykłej cebuli wyrazistym aromatem, delikatniejszym, delikatniejszym smakiem, pozbawionym goryczy. Można go spożywać duszony, smażony lub surowy. Często do gotowania używa się białej części łodygi. Zieloną część wykorzystujemy do przygotowania zupy puree, aby nadać jej piękny zielonkawy odcień. Pory wykorzystujemy do przygotowania zup, dodatków, zapiekanek mięsnych i grzybowych, ogólnie rzecz biorąc, w niemal połowie tego, co zwykle przygotowujemy w domu. Dobrze komponuje się z niemal wszystkimi rodzajami mięs i ryb. Pory dodają potrawom soczystości i smaku. Istnieje również sporo przepisów na por jako samodzielny produkt. Ciasto porowe jest również bardzo smaczne. Wyróżnia się soczystością i delikatnym, wyrafinowanym smakiem. Również oryginalny przepis na faszerowane pory. Przycina się zielone, twarde liście pora. Pozostałą część ostrożnie rozbijamy na rurki, które następnie napełniamy przygotowanym nadzieniem. Może to być mięso mielone z grzybami, ziołami i warzywami. Umieść rurki w folii i piecz w piekarniku, aż będą gotowe. Na 10 minut przed końcem pieczenia posypujemy porem startym serem. Przygotowując dania z porów, ważne jest, aby nie zapomnieć o ich bardzo dokładnym spłukaniu, ponieważ między liśćmi cebuli gromadzi się dużo brudu, ziemi i piasku.