Zupa z cukinii z bazylią

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Cukinię, por i łodygi selera pokroić na małe kawałki. Posiekaj czosnek.
KROK 2

W rondlu rozgrzej 3-4 łyżki oliwy z oliwek. Dodać por i seler. Dopraw solą i gotuj na wolnym ogniu, mieszając, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut. W razie potrzeby dodać oliwę z oliwek.
KROK 3

Dodać czosnek i dusić, mieszając, przez około 30 sekund.
KROK 4

Dodać cukinię i dusić, mieszając, przez 1 minutę.
KROK 5

Dodać 25 g świeżych liści bazylii, dokładnie wymieszać.
KROK 6

Do warzyw dodać 1,2 litra wody. Doprowadzić do wrzenia, przykryć patelnię i dusić na umiarkowanym ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając, aż cukinia stanie się miękka, ale nie straci koloru.
KROK 7

Wyłącz kuchenkę i za pomocą blendera umieszczonego w rondlu posiekaj warzywa grubo lub drobno, według uznania. Dodaj kolejne 25-30 g świeżych liści bazylii, sól i czarny pieprz do smaku, 1 łyżka. oliwę, sok z jednej cytryny i ponownie ubić zupę puree blenderem.
KROK 8

Zupę puree rozlać do porcjowanych misek, dodać kilka kropel oliwy z oliwek, posypać kawałkami sera, udekorować listkiem bazylii. Smacznego!
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Zupa puree grzybowe z mlekiem ze świeżych grzybówTa zupa jest wybawieniem dla zapracowanych gospodyń domowych.- 1 godziny 10 minuty
- 12 Porcje
- 125 kcal
- 47
Zupa krem z cukinii ze śmietanąPyszne, delikatne, lekkie, roślinne, bez mięsa!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 205 kcal
- 195
Pyszna zupa-krem z ciecierzycy i dyniBardzo smaczna i delikatna, zdrowa zupa!- 1 godziny 15 minuty
- 3 Porcje
- 506 kcal
- 262
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Strudel z nadzieniem twarogowym z ciasta francuskiegoZwiewny strudel z delikatnym nadzieniem to świetny dodatek do śniadania!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 228 kcal
- 66
Małpi chleb słodkiBardzo smaczny i delikatny chleb pochodzący z USA. Spróbuj z sosem!- 3 godziny
- 16 Porcje
- 282 kcal
- 4