Gerichte mit Lauch - 76 Kochen Rezepte
In Westeuropa gehört Lauch zu den wertvollsten Gemüsepflanzen. Dies liegt daran, dass es viel Feuchtigkeit und sehr wenige Kalorien enthält, eine große Menge an Vitamin B, P und C sowie viele für den Körper notwendige Mikroelemente enthält.
- Brokkoli-Hähnchen-AuflaufLecker, gesund, appetitlich, schnell und einfach!
- 40 min
- 6 Portionen
- 522 Kcal
- 112
- Finnische Lachssuppe mit SahneKöstliche Lohikeitto oder finnische Lachssuppe. Genießen Sie es!
- 1 std
- 5 Portionen
- 406 Kcal
- 90
- Dorada gebacken mit Kartoffeln und GemüseUnglaublich leckerer Fisch schmückt jeden Ihrer Feiertagstische.
- 45 min
- 2 Portionen
- 1486 Kcal
- 103
- Salat mit Lauch und SauerrahmEinfach, schnell und nützlich, für die ganze Familie!
- 15 min
- 3 Portionen
- 221 Kcal
- 29
- Sonnenblumensalat mit Mais, Karotten und PilzenSie werden diesen süßen Salat lieben! Herzhaft und lecker!
- 1 std 30 min
- 8 Portionen
- 492 Kcal
- 119
- Hähnchen mit Kartoffeln in Folie im OfenUnglaublich lecker, aus einfachen Zutaten, für jeden Tag!
- 2 std
- 4 Portionen
- 318 Kcal
- 99
- Brokkolisuppe mit SahneIn jedem Löffel Suppe steckt eine kleine Vitaminbombe.
- 30 min
- 6 Portionen
- 180 Kcal
- 310
- LauchsuppeZart, leicht, schnell und unglaublich lecker!
- 45 min
- 4 Portionen
- 346 Kcal
- 44
- BärlauchsalatEin gesunder und proteinreicher Salat macht keinen Hunger!
- 15 min
- 6 Portionen
- 106 Kcal
- 113
- Pasta mit MeeresfrüchtenPasta mit Meeresfrüchten – unvergesslich lecker und einfach!
- 45 min
- 2 Portionen
- 640 Kcal
- 30
- Salat mit JagdwürstenKöstlicher, sättigender, schneller Salat – heller Geschmack garantiert
- 15 min
- 2 Portionen
- 461 Kcal
- 35
- LauchkuchenUnglaublich leckerer und aromatischer Kuchen, empfohlen für ein Familienfest
- 1 std 5 min
- 8 Portionen
- 342 Kcal
- 83
- Käsesuppe mit Gemüse und HühnerfleischbällchenSehr herzhafte und schöne Suppe! Sowohl Erwachsene als auch Kinder werden es mögen.
- 1 std 30 min
- 12 Portionen
- 198 Kcal
- 222
- Wundersalat mit ThunfischEin köstlicher Salat, der sowohl einer festlichen als auch einer alltäglichen Tafel würdig ist!!!
- 30 min
- 7 Portionen
- 169 Kcal
- 75
- Asiatische Fleischbällchen-Nudel-Bohnen-SuppeReichhaltige, aromatische und sehr sättigende Suppe!
- 1 std 30 min
- 8 Portionen
- 406 Kcal
- 96
- Salat mit Brühwurst, Hartkäse und frischer GurkeNährend, lecker, einfach und unkompliziert – Salat in 15 Minuten auf dem Tisch
- 12 min
- 3 Portionen
- 248 Kcal
- 25
- Im Ofen gebackener GraskarpfenLecker, gesund, nahrhaft, perfekt zum Mittag- oder Abendessen!
- 1 std
- 4 Portionen
- 371 Kcal
- 16
- Roter Bohnensalat mit Schinken und CroutonsJeder wird diesen sehr herzhaften und nahrhaften Salat lieben!
- 15 min
- 4 Portionen
- 563 Kcal
- 50
- StörsuppeUnvergleichlicher Geschmack einer reichhaltigen Störfischsuppe! Versuchen!
- 2 std 40 min
- 16 Portionen
- 191 Kcal
- 21
- Zucchinisuppe mit BasilikumZucchini-Püree-Suppe ist leicht, herzhaft, aromatisch und lecker.
- 20 min
- 6 Portionen
- 182 Kcal
- 85
- Hokkaido-Kürbissuppe mit Speck.Ein wunderbarer erster Gang japanischer Hokkaido-Kürbis!
- 20 min
- 5 Portionen
- 314 Kcal
- 44
- Im Ofen in Folie gebackener Kabeljau auf FranzösischKöstlicher, auf der Zunge zergehender Kabeljau, perfekt für ein romantisches Abendessen
- 1 std 15 min
- 4 Portionen
- 320 Kcal
- 99
- Gemüsesuppe mit Fischbrühe-DressingDie einfachste, sehr leckere Gemüsesuppe mit Reis in Brühe
- 30 min
- 3 Portionen
- 188 Kcal
- 17
- Gemüse-RassolnikNur weil Sie auf Diät sind, heißt das nicht, dass Sie keine Gurken essen können!
- 30 min
- 3 Portionen
- 222 Kcal
- 80
Gerichte mit Lauch
Lauch ist ein Geschenk des Himmels für alle, die abnehmen wollen. Eine interessante Tatsache ist, dass der Vitamin-C-Gehalt in Zwiebeln im Laufe der Zeit während der Lagerung nicht abnimmt, sondern zunimmt. In Großbritannien gibt es sogar eine besondere Gesellschaft, die Society of Leek Lovers, in der die Teilnehmer angeregt über die Besonderheiten des Lauchanbaus und der Lauchzubereitung diskutieren. In Russland und den Ländern der ehemaligen GUS wird überall Lauch angebaut. Lauch unterscheidet sich von normalen Zwiebeln durch sein ausgeprägtes Aroma, seinen weicheren, feineren Geschmack ohne Bitterkeit. Es kann gedünstet, gebraten oder roh verzehrt werden. Oft wird der weiße Teil des Stiels zum Kochen verwendet. Der grüne Teil wird bei der Zubereitung einer pürierten Suppe verwendet, um ihr einen schönen grünlichen Farbton zu verleihen. Lauch wird bei der Zubereitung von Suppen, Beilagen, Fleisch- und Pilzaufläufen verwendet, im Allgemeinen in fast der Hälfte dessen, was wir normalerweise zu Hause zubereiten. Passt gut zu fast allen Fleisch- und Fischsorten. Lauch verleiht Gerichten Saftigkeit und Geschmack. Es gibt auch eine ganze Reihe von Rezepten für Lauch als eigenständiges Produkt. Auch Lauchkuchen ist sehr lecker. Es zeichnet sich durch seine Saftigkeit und seinen delikaten, raffinierten Geschmack aus. Auch ein Originalrezept für gefüllten Lauch. Die grünen, harten Blätter des Lauchs werden beschnitten. Der restliche Teil wird vorsichtig in Tuben zerlegt, die dann mit der vorbereiteten Füllung gefüllt werden. Es kann Hackfleisch mit Pilzen, Kräutern und Gemüse sein. Legen Sie die Röhrchen in Folie und backen Sie sie im Ofen, bis sie fertig sind. 10 Minuten vor Ende des Backvorgangs den Lauch mit geriebenem Käse bestreuen. Bei der Zubereitung von Lauchgerichten ist es wichtig, das gründliche Abspülen nicht zu vergessen, da sich zwischen den Zwiebelblättern viel Schmutz, Erde und Sand ansammelt.